Ambientes secos, ecrãs a mais e até o ar condicionado podem deixar os olhos desconfortáveis. Conheça os aliados certos para manter o olhar fresco e saudável.
Neste mês que se celebra o Outubro Rosa, um movimento de consciencialização para a prevenção do cancro da mama, a Miranda explica passo a passo como fazer o autoexame para que possa encará-lo como um hábito.
Porque é imperativo falar do assunto, neste Dia Internacional da Saúde Mental trazemos as celebridades que dão voz à importância deste tema através das suas experiências.
Apesar de se tornado famosa nos anos 2000 com o apogeu dos procedimentos estéticos, a toxina botulínica é usada para fins médicos e terapêuticos. Descubra quais!
Gostava de fazer um branqueamento dentário, mas ainda tem algumas dúvidas? Neste Dia Mundial da Saúde Oral, a médica dentista Cristiana Martins responde a todas as suas questões.
Aos 40, muitas mulheres entram na perimenopausa: uma fase de transição em que a progesterona pode começar a diminuir e o corpo dá sinais claros — alterações do sono, humor mais instável e ciclos irregulares. Explicamos o papel desta hormona, o que pode fazer para a apoiar e quando faz sentido procur
O Dyson V15s Detect Submarine é o novo aspirador sem fios que ilumina o pó invisível, lava o chão e promete transformar a rotina de quem vive com alergias. Testei-o em primeira mão e falei com um especialista para perceber até que ponto estas tecnologias podem influenciar a saúde no dia a dia.
Os sinais são conhecidos, mas pode não ser tão linear quanto se pensa. A Dra. Denise Marques explica detalhadamente como é que a mulher entra na menopausa.
Dos smoothies às sobremesas saudáveis, as sementes de chia vão ser o seu novo snack saudável favorito. Veja ainda algumas ferramentas úteis para a preparação das receitas.
A utilização de faixa pélvica durante a gravidez continua a ser uma questão que suscita muitas dúvidas. A fisioterapeuta Inês Guimarães explica tudo sobre o assunto.
A minha relação com a medicina de anti-ageing é digna de um filme “Woody Allenesco”, mas, além de vivo, estou ainda mais são para vos contar o que há de unânime nestes consultórios. Estes são os 5 suplementos que 3 médicos anti-ageing me prescreveram.
Na Semana Mundial da Amamentação, desfazemos ideias feitas que ainda pesam nos ombros de muitas mães. Afinal, o que é mesmo verdade quando falamos de amamentar?
Sabia que caminhar diariamente oferece uma série de benefícios à saúde física, mental e emocional? A Dra Cláudia Silva dá-nos todos os motivos para começar já a pôr o corpo a mexer.
Gases, inchaço, diarreia ou obstipação podem ser sinais de um intestino irritado e desequilibrado. A forma como comemos, e o que comemos, pode ajudar a aliviar estes sintomas, melhorar o conforto digestivo e recuperar o bem-estar.
