Sofre de barriga inchada, dores de cabeça ou obstipação? Podem ser alguns dos sintomas de que é intolerante ao glúten. Conversámos com duas especialistas que desmistificaram questões sobre este assunto.
Sabia que caminhar diariamente oferece uma série de benefícios à saúde física, mental e emocional? A Dra Cláudia Silva dá-nos todos os motivos para começar já a pôr o corpo a mexer.
Ioga, meditação, trabalho energético e cerimónias de fogo são apenas algumas das atividades disponíveis no Amazónes Weekend Immersion, um retiro para mulheres organizado por 3 Amazonas. Veja as ofertas para quem marcar já.
Os especialistas afirmam que beber água numa certa hora do dia ativa o metabolismo e traz uma série de benefícios para o nosso bem-estar. Fique a saber tudo.
A água com limão não só é um belo refresco de verão, como traz inúmeros benefícios para a nossa saúde. Conversámos com o Dr. Pedro Queiroz que nos falou mais sobre os prós e também alguns contras.
Tem pouca energia ou cãibras regulares? Pode estar a necessitar de reforçar os níveis de magnésio. Conheça a importância deste mineral e como consegui-lo através da alimentação.
Estivemos à conversa com Pedro Cebola, médico dentista diferenciado em disfunção temporomandibular, que nos explicou tudo o assunto e como encontrar o tratamento certo.
Uma questão tão frequente que ainda levanta muitas dúvidas, finalmente respondidas pela Dra. Rita Cruz de Sousa. E comece o novo ano com um sorriso saudável e bonito.
