Neste Dia Mundial do Vegetarianismo, trazemos as nossas sugestões - de norte a sul do país, sem esquecer as ilhas - para viajar sem receio de não encontrar um menu adequado à sua dieta.
Entre águas termais, spa de excelência e um cenário natural de cortar a respiração, este destino português foi reconhecido como um dos melhores do mundo para quem procura bem-estar absoluto. Descubra qual é.
Começa com o Halloween e intensifica-se com o Natal, a época de doces está oficialmente aberta. E embora adocem a boca podem ser amargos para os dentes. Em mais um episódio de #SorrisoDeBoaSaúde, Rita Cruz de Sousa alerta para os riscos do consumo excessivo de açúcar para a saúde oral.
Já sentiu inchaço, desconforto ou até dores de barriga depois de consumir leite ou derivados? Se sim, pode estar entre as muitas pessoas que apresentam algum grau de intolerância à lactose sem sequer se aperceberem. Conversámos com uma médica de família que nos esclareceu todas as dúvidas.
A gravidez e o exercício físico levantam sempre muitas questões. Inês Guimarães, fisioterapeuta especializada em Exercício na Gravidez e Pós Parto, regressa para desmistificar todas as dúvidas nesta fase tão importante na vida da mulher.
Este mês pinta-se de rosa para lembrar que conhecer o corpo é um passo vital na prevenção. Aprenda a reconhecer os sinais de alerta do cancro da mama e a fazer o autoexame em casa – pode mesmo salvar-lhe a vida.
‘Menopausa’ é o novo livro lançado pela StarLife com histórias inspiradoras escritas para mulheres inspiradoras. A nossa #RealFluencer Dra. Denise Marques conta um pouco sobre esta obra e uma das duas passagens favoritas.
Ao longo de 8 meses, Filipa Veiga junta-se a especialistas para lhe mostrar como é que a sua paixão se pode tornar na sua profissão. As inscrições ainda estão abertas e o curso começa já esta semana. Saiba como inscrever-se.
A andropausa, frequentemente chamada de “menopausa masculina”, ocorre à medida que os níveis hormonais, particularmente a testosterona, diminuem com a idade. Este processo começa naturalmente nos homens a partir dos 30 anos, mas alguns começam a sentir sintomas significativos quando os níveis de tes
Neste mês que se celebra o Outubro Rosa, um movimento de consciencialização para a prevenção do cancro da mama, a Miranda explica passo a passo como fazer o autoexame para que possa encará-lo como um hábito.
O face lift é uma das cirurgias mais temidas e, ao mesmo tempo, mais mal compreendidas. Mas a verdade é que, hoje, já não corresponde à imagem que muitos têm dela e que praticamente já não existem motivos para ter receio dela.
Convencer os mais pequenos a lavar os dentes pode ser uma verdadeira batalha diária. Por isso, a Jordan lançou a Ootie, a primeira escova de dentes sónica elétrica desenvolvida especialmente para crianças, que promete tornar a higiene oral mais fácil, divertida e eficaz. Conheça-a ao pormenor.
Porque é imperativo falar do assunto, neste Dia Internacional da Saúde Mental trazemos as celebridades que dão voz à importância deste tema através das suas experiências.
No final de outubro, o paraíso à beira-mar em Porches recebe o “Wellness Temple by Verónica Blume” durante quatro dias para abrandar, respirar fundo e regressar ao essencial.
Sabia que 75% dos adultos têm medo de ir ao dentista? A especialista Rita Cruz de Sousa dá-lhe 5 truques preciosos para terminar com essa ansiedade e garantir a sua saúde oral.
