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Bem-estar

  • Comer muito açúcar provoca diabetes: mito ou verdade?
    Beauty Airlines · Bem-estar · 27 set 2025 15:00

    Comer muito açúcar provoca diabetes: mito ou verdade?

    Esta e outras questões sobre a diabetes respondidas por Ana Paula Pona e Magda Sofia Silva, autoras do livro "Diabetes de Bolso".
    por Liliana Pedro
  • A trabalhar em home office? 6 exercícios fáceis e rápidos para alongar o corpo
    Beauty Airlines · Bem-estar · 25 set 2025 14:00

    A trabalhar em home office? 6 exercícios fáceis e rápidos para alongar o corpo

    Este é um sinal para fazer uma pausa no trabalho e começar a alongar o corpo.
    por Rafaela Pinto
  • Sabia que o botox é usado no tratamento da enxaqueca?
    Beauty Airlines · Bem-estar · 24 set 2025 09:05

    Sabia que o botox é usado no tratamento da enxaqueca?

    Apesar de se tornado famosa nos anos 2000 com o apogeu dos procedimentos estéticos, a toxina botulínica é usada para fins médicos e terapêuticos. Descubra quais!
    por Liliana Pedro
  • 6 dicas simples para controlar a ansiedade no regresso à escola e trabalho
    Beauty Airlines · Bem-estar · 23 set 2025 12:00

    6 dicas simples para controlar a ansiedade no regresso à escola e trabalho

    A ansiedade no trabalho afeta mais pessoas do que possa imaginar. Tome nota do que pode fazer para a controlar.
    por Rafaela Pinto
  • #MamãseBebés: grávida de primeira viagem? Este exercício de relaxamento é para si!
    Beauty Airlines · Bem-estar · 21 set 2025 15:00

    #MamãseBebés: grávida de primeira viagem? Este exercício de relaxamento é para si!

    Não é novidade que o stress pode afetar o seu bebé durante a gestação. Saiba como geri-lo para uma gravidez saudável e tranquila, com a ajuda de uma especialista.
    por Inês Guimarães
  • #MenoGo: os efeitos da menopausa na pele, cabelo e unhas
    Beauty Airlines · Bem-estar · 18 set 2025 12:10

    #MenoGo: os efeitos da menopausa na pele, cabelo e unhas

    A menopausa tem consequências diretas na saúde e beleza da pele, cabelo e unhas. A Dra. Denise Marques, nossa especialista no assunto, explica como deve cuidar de si nesta fase importante.
    por Denise Marques
  • Onde fazer massagens e terapias ayurvédicas em Portugal: cinco hotéis a descobrir
    Beauty Airlines · Bem-estar · 17 set 2025 15:37

    Onde fazer massagens e terapias ayurvédicas em Portugal: cinco hotéis a descobrir

    Massagens com óleos quentes, aromas que despertam memórias antigas e o mar por perto. Eis algumas das promessas dos espaços que, um pouco por todo o país, abrem as portas à sabedoria ancestral do Ayurveda.
    por Miranda
  • #BelezaSobMedida: cirurgia plástica pós-parto: recuperar a confiança sem perder a naturalidade
    Beauty Airlines · Bem-estar · 17 set 2025 14:00

    #BelezaSobMedida: cirurgia plástica pós-parto: recuperar a confiança sem perder a naturalidade

    A cirurgia plástica no pós-parto pode ser uma aliada para recuperar a confiança sem perder a naturalidade. Neste artigo, explico as opções mais procuradas, o momento certo para avançar e como uma abordagem verdadeiramente personalizada respeita a história e a identidade de cada mulher.
    por Ana Silva Guerra
  • Spas Tivoli oferecem yoga com gatinhos, rituais de fogo e dança criativa num fim de semana de bem-estar
    Beauty Airlines · Bem-estar · 12 set 2025 14:00

    Spas Tivoli oferecem yoga com gatinhos, rituais de fogo e dança criativa num fim de semana de bem-estar

    Entre gatinhos, rituais, danças e mar, os spas Tivoli prometem três dias para cuidar de si – por dentro e por fora.
    por Miranda
  • Dia da Grávida: 20 produtos essenciais para presentear tanto a mãe como o bebé
    Beauty Airlines · Bem-estar · 9 set 2025 14:00

    Dia da Grávida: 20 produtos essenciais para presentear tanto a mãe como o bebé

    Dos livros ao produtos de Beleza, celebre esta fase da maternidade com um presente especial.
    por Miranda
  • O branqueamento dentário é prejudicial à saúde oral? A opinião de uma médica dentista
    Beauty Airlines · Bem-estar · 5 set 2025 09:00

    O branqueamento dentário é prejudicial à saúde oral? A opinião de uma médica dentista

    Gostava de fazer um branqueamento dentário, mas ainda tem algumas dúvidas? Neste Dia Mundial da Saúde Oral, a médica dentista Cristiana Martins responde a todas as suas questões.
    por Liliana Pedro
  • Três dias para respirar fundo em Lisboa: yoga, meditação e risos no Festival de Bem-Estar
    Beauty Airlines · Bem-estar · 4 set 2025 12:00

    Três dias para respirar fundo em Lisboa: yoga, meditação e risos no Festival de Bem-Estar

    Yoga ao nascer do dia, risos partilhados ao meio-dia e uma meditação pela paz ao entardecer: Lisboa respira bem-estar no primeiro fim de semana de setembro.
    por Miranda
  • Estúdios de pilates e marca de Beleza famosos criam parceria exclusiva para os seus clientes
    Beauty Airlines · Bem-estar · 2 set 2025 12:00

    Estúdios de pilates e marca de Beleza famosos criam parceria exclusiva para os seus clientes

    Entre máquinas de reformer e ritmos dinâmicos, chega uma parceria inesperada que leva o cuidado da pele para dentro dos estúdios Prescription, em colaboração com a Clarins.
    por Miranda
  • Com que frequência deve lavar a roupa de desporto? Saiba a resposta
    Beauty Airlines · Bem-estar · 2 set 2025 10:00

    Com que frequência deve lavar a roupa de desporto? Saiba a resposta

    Devo lavar todas as vezes que faço desporto ou só de vez em quando? Está na hora de descobrir.
    por Miranda
  • Descubra os melhores spas e retiros de bem-estar no Mar Vermelho da Arábia Saudita
    Beauty Airlines · Bem-estar · 1 set 2025 12:45

    Descubra os melhores spas e retiros de bem-estar no Mar Vermelho da Arábia Saudita

    Villas flutuantes, rituais ao luar e paisagens que acalmam: o Mar Vermelho esconde cinco paraísos para quem procura bem-estar e Beleza num só lugar.
    por Miranda
  • Mau hálito? 5 dicas de uma higienista oral para nunca mais acontecer
    Beauty Airlines · Bem-estar · 31 ago 2025 15:00

    Mau hálito? 5 dicas de uma higienista oral para nunca mais acontecer

    Por muito cuidado que tenha, este problema teima em persistir? A Miranda ajuda a cortar o mal pela raiz.
    por Miranda
  • 3 retiros de yoga e bem-estar no Douro, Comporta e Madeira para um outono com energias recarregadas
    Beauty Airlines · Bem-estar · 30 ago 2025 17:40

    3 retiros de yoga e bem-estar no Douro, Comporta e Madeira para um outono com energias recarregadas

    Entre vinhedos, arrozais e mar infinito, três retiros em Portugal convidam a abrandar o ritmo e reencontrar o equilíbrio.
    por Miranda
  • 45 lavatórios (super giros) para uma rotina de Beleza de sonho
    Beauty Airlines · Bem-estar · 30 ago 2025 15:00

    45 lavatórios (super giros) para uma rotina de Beleza de sonho

    Trazemos-lhe os lavatórios mais instagramáveis e que nos fazem sonhar acordadas.
    por Miranda
  • Qual o melhor momento para tomar banho? Eis a resposta
    Beauty Airlines · Bem-estar · 29 ago 2025 10:00

    Qual o melhor momento para tomar banho? Eis a resposta

    De manhã? À noite? Cada um tem a sua preferência mas esta é a opinião dos especialistas. Saiba qual é a opção correta.
    por Miranda
  • De Khloé Kardashian a Anitta: as maiores transformações das celebridades
    Beauty Airlines · Bem-estar · 29 ago 2025 09:00

    De Khloé Kardashian a Anitta: as maiores transformações das celebridades

    Do exercício físico à alimentação saudável e intervenções cirúrgicas, estes famosos nunca mais foram os mesmos.
    por Miranda
  • #SorrisoDeBoaSaúde: sabe qual o tempo recomendado para escovar os dentes?
    Beauty Airlines · Bem-estar · 28 ago 2025 12:20

    #SorrisoDeBoaSaúde: sabe qual o tempo recomendado para escovar os dentes?

    Rita Cruz de Sousa regressa com mais um episódio da sua rubrica sobre higiene oral e revela qual a duração correcta para a lavagem dos seus dentes.
    por Rita Cruz de Sousa
  • Fãs de vinho tinto: 5 truques para para evitar que os dentes fiquem manchados
    Beauty Airlines · Bem-estar · 28 ago 2025 10:00

    Fãs de vinho tinto: 5 truques para para evitar que os dentes fiquem manchados

    Continue a beber a sua bebida preferida sem colocar em risco o seu sorriso branco e saudável. Espreite as nossas dicas.
    por Miranda
  • Com que frequência deve trocar os lençóis? Nós respondemos
    Beauty Airlines · Bem-estar · 27 ago 2025 12:00

    Com que frequência deve trocar os lençóis? Nós respondemos

    Mais que uma questão de higiene, este pequeno gesto pode mudar a sua pele.
    por Miranda
  • 12 alimentos que potenciam e prolongam o bronzeado segundo uma nutricionista
    Beauty Airlines · Bem-estar · 26 ago 2025 12:00

    12 alimentos que potenciam e prolongam o bronzeado segundo uma nutricionista

    Porque não basta manter a hidratação e esfoliação em dia, está na hora de cuidar do bronze através da sua alimentação. Todas as dicas da nutricionista Maria Canha, para ler abaixo.
    por Joana Maia Rodrigues
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