Jennifer Aniston é um ícone de Beleza desde muito cedo na sua carreira. Tornou-se uma queridinha do grande público ao interpretar Rachel na série "Friends" e é a partir desse momento que o seu cabelo se tornou um tema regular na imprensa de Beleza.
Mas a verdade é que a atriz é também reconhecida pela sua forma física invejável e a prova disso está nos milhares de comentários na sua página de Instagram. Mas afinal, qual será o seu segredo para um corpo definido aos 56 anos? Fomos descobrir.
Em entrevista à revista People, Jennifer Aniston falou sobre o novo método de treino que está a experimentar e do que é embaixadora: Pvolve. A atriz começou por revelar que prefere treinar de manhã e cerca de 3 a 4 vezes por semana, com a sua personal trainer Dani Coleman. O seu treino combina força, mobilidade e cardio que vai ajudar a esculpir, fortalecer e restabelecer o corpo. Jennifer reforça ainda a importância de aproveitar qualquer intervalo de tempo para se movimentar, nem que seja 10 minutos, como podemos ver no vídeo acima. Noutras entrevistas, a atriz revelou também que é fã de pilates, yoga e boxing.
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