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Saúde

  • Sentar de pernas cruzadas faz mal? Saiba a resposta de uma especialista
    Beauty Airlines · Bem-estar · 30 out 2025 17:45

    Sentar de pernas cruzadas faz mal? Saiba a resposta de uma especialista

    É uma posição elegante, mas cruzar as pernas pode trazer consequências a longo prazo. A fisioterapeuta Filipa Matos explica-nos tudo.
    por Rafaela Pinto
  • Ardor no peito e garganta ou desconforto abdominal? Os sinais de que pode sofrer de refluxo gastroesofágico
    Beauty Airlines · Bem-estar · 28 out 2025 18:00

    Ardor no peito e garganta ou desconforto abdominal? Os sinais de que pode sofrer de refluxo gastroesofágico

    O refluxo gastroesofágico é mais comum do que pensa. Conheça os sintomas mais populares, assim como os mais improváveis e fique atento à sua saúde.
    por Joana Maia Rodrigues
  • 5 sinais de que pode ser intolerante à lactose. Como identificar e adaptar a alimentação, segundo uma médica
    Beauty Airlines · Bem-estar · 26 out 2025 15:00

    5 sinais de que pode ser intolerante à lactose. Como identificar e adaptar a alimentação, segundo uma médica

    Já sentiu inchaço, desconforto ou até dores de barriga depois de consumir leite ou derivados? Se sim, pode estar entre as muitas pessoas que apresentam algum grau de intolerância à lactose sem sequer se aperceberem. Conversámos com uma médica de família que nos esclareceu todas as dúvidas.
    por Rafaela Pinto
  • Outubro Rosa: como identificar os sinais do cancro da mama e fazer o autoexame
    Beauty Airlines · Bem-estar · 23 out 2025 17:00

    Outubro Rosa: como identificar os sinais do cancro da mama e fazer o autoexame

    Este mês pinta-se de rosa para lembrar que conhecer o corpo é um passo vital na prevenção. Aprenda a reconhecer os sinais de alerta do cancro da mama e a fazer o autoexame em casa – pode mesmo salvar-lhe a vida.
    por Miranda
  • Os novos New Balance ABZORB 2000 e 2010 são como os grandes hits dos anos 2000: não nos saem da cabeça
    Beauty Airlines · Outras coisas · 23 out 2025 14:00
    Patrocinado

    Os novos New Balance ABZORB 2000 e 2010 são como os grandes hits dos anos 2000: não nos saem da cabeça

    Trinta anos depois de lançar o ABZORB, a New Balance presta homenagem a esta tecnologia de corrida com novos modelos de lifestyle que gritam a vibe Y2K e que unem na perfeição desporto, moda e criatividade.
    por Miranda+
  • Como prevenir a queda de cabelo com quatro hábitos saudáveis ​​​​simples, segundo um especialista
    Beauty Airlines · Cabelo · 22 out 2025 17:00

    Como prevenir a queda de cabelo com quatro hábitos saudáveis ​​​​simples, segundo um especialista

    São vários os fatores que influenciam a saúde do seu cabelo e pequenos gestos podem fazer toda a diferença. Saiba quais são e mantenha a rotina certa com as dicas de um profissional.
  • #DoutoraFeliz: menopausa masculina? Como a queda de testosterona afeta a vida do homem
    Beauty Airlines · Bem-estar · 18 out 2025 15:00

    #DoutoraFeliz: menopausa masculina? Como a queda de testosterona afeta a vida do homem

    A andropausa, frequentemente chamada de “menopausa masculina”, ocorre à medida que os níveis hormonais, particularmente a testosterona, diminuem com a idade. Este processo começa naturalmente nos homens a partir dos 30 anos, mas alguns começam a sentir sintomas significativos quando os níveis de tes
    por Andreia de Almeida
  • Menopausa: o fim de um ciclo que marca o início de muitos outros
    Beauty Airlines · Bem-estar · 18 out 2025 11:00

    Menopausa: o fim de um ciclo que marca o início de muitos outros

    A menopausa não é o fim de nada, mas sim o início de um novo equilíbrio, que pede tempo, cuidado e empatia.
    por Miranda
  • 3 pessoas testaram uma rotina anti-imperfeições da Avène durante 30 dias. Agora, contam tudo em vídeo
    Beauty Airlines · Pele · 17 out 2025 17:00
    Patrocinado

    3 pessoas testaram uma rotina anti-imperfeições da Avène durante 30 dias. Agora, contam tudo em vídeo

    Depois de um recrutamento entre inúmeras candidaturas, três pessoas testaram a rotina Cleanance da Avène durante um mês. Carregue no play para ver os seus testemunhos em vídeo e descubra os resultados reais obtidos com a utilização do Gel de Limpeza e do cuidado intensivo Comedomed+.
    por Miranda+
  • Uma pele luminosa em dias frios? A resposta pode estar nas frutas e legumes da estação
    Beauty Airlines · Pele · 16 out 2025 17:00

    Uma pele luminosa em dias frios? A resposta pode estar nas frutas e legumes da estação

    Os dias frios pedem mantas, bebidas quentes… e um cuidado extra com a pele. Felizmente, há sabores da estação que podem fazer mais por si do que imagina.
    por Miranda
  • Olhos secos e cansados? Estas gotas oftálmicas ajudam a hidratar e proteger
    Beauty Airlines · Outras coisas · 15 out 2025 17:00

    Olhos secos e cansados? Estas gotas oftálmicas ajudam a hidratar e proteger

    Ambientes secos, ecrãs a mais e até o ar condicionado podem deixar os olhos desconfortáveis. Conheça os aliados certos para manter o olhar fresco e saudável.
    por Miranda
  • Onde praticar yoga em Portugal: 6 estúdios imperdíveis de Norte a Sul
    Beauty Airlines · Bem-estar · 15 out 2025 12:00

    Onde praticar yoga em Portugal: 6 estúdios imperdíveis de Norte a Sul

    Entre montanhas, cidade e mar, há espaços onde o corpo se alonga, a mente abranda e a respiração encontra finalmente o seu ritmo.
    por Miranda
  • Como se faz o autoexame da mama? Aprenda a fazê-lo passo a passo
    Beauty Airlines · Bem-estar · 13 out 2025 17:00

    Como se faz o autoexame da mama? Aprenda a fazê-lo passo a passo

    Neste mês que se celebra o Outubro Rosa, um movimento de consciencialização para a prevenção do cancro da mama, a Miranda explica passo a passo como fazer o autoexame para que possa encará-lo como um hábito.
    por Miranda
  • De Jessica Athayde a Inês Aires Pereira, os famosos que falam de saúde mental sem tabus
    Beauty Airlines · Bem-estar · 10 out 2025 10:00

    De Jessica Athayde a Inês Aires Pereira, os famosos que falam de saúde mental sem tabus

    Porque é imperativo falar do assunto, neste Dia Internacional da Saúde Mental trazemos as celebridades que dão voz à importância deste tema através das suas experiências.
    por Miranda
  • Clínica Mulher abre em Lisboa e promete revolucionar a saúde feminina
    Beauty Airlines · Outras coisas · 3 out 2025 14:00

    Clínica Mulher abre em Lisboa e promete revolucionar a saúde feminina

    Um refúgio urbano pensado ao detalhe, da arquitetura ao cuidado médico, que acompanha cada fase da vida da mulher.
    por Miranda
  • Agachamentos: o segredo para uns glúteos de sonho
    Beauty Airlines · Bem-estar · 28 set 2025 15:00

    Agachamentos: o segredo para uns glúteos de sonho

    1, 2, 3, 4... toca a mexer e a pôr o bumbum lá em cima!
    por Miranda
  • Comer muito açúcar provoca diabetes: mito ou verdade?
    Beauty Airlines · Bem-estar · 27 set 2025 15:00

    Comer muito açúcar provoca diabetes: mito ou verdade?

    Esta e outras questões sobre a diabetes respondidas por Ana Paula Pona e Magda Sofia Silva, autoras do livro "Diabetes de Bolso".
    por Liliana Pedro
  • A trabalhar em home office? 6 exercícios fáceis e rápidos para alongar o corpo
    Beauty Airlines · Bem-estar · 25 set 2025 14:00

    A trabalhar em home office? 6 exercícios fáceis e rápidos para alongar o corpo

    Este é um sinal para fazer uma pausa no trabalho e começar a alongar o corpo.
    por Rafaela Pinto
  • Em Cascais nasceu um novo conceito de Beleza e saúde e junta dois nomes de peso
    Beauty Airlines · Outras coisas · 24 set 2025 12:00

    Em Cascais nasceu um novo conceito de Beleza e saúde e junta dois nomes de peso

    Uma nova clínica no centro de Cascais une o melhor da medicina dentária e da estética, com assinatura de duas marcas já conhecidas dos portugueses.
    por Miranda
  • Sabia que o botox é usado no tratamento da enxaqueca?
    Beauty Airlines · Bem-estar · 24 set 2025 09:05

    Sabia que o botox é usado no tratamento da enxaqueca?

    Apesar de se tornado famosa nos anos 2000 com o apogeu dos procedimentos estéticos, a toxina botulínica é usada para fins médicos e terapêuticos. Descubra quais!
    por Liliana Pedro
  • 6 dicas simples para controlar a ansiedade no regresso à escola e trabalho
    Beauty Airlines · Bem-estar · 23 set 2025 12:00

    6 dicas simples para controlar a ansiedade no regresso à escola e trabalho

    A ansiedade no trabalho afeta mais pessoas do que possa imaginar. Tome nota do que pode fazer para a controlar.
    por Rafaela Pinto
  • A que sinais na pele deve estar atento depois do verão? Uma especialista explica
    Beauty Airlines · Pele · 18 set 2025 17:00

    A que sinais na pele deve estar atento depois do verão? Uma especialista explica

    Manchas, sinais e alterações cutâneas podem ser mais do que marcas do verão. Saiba como reconhecê-los e quando pedir ajuda médica.
    por Miranda
  • Voltar ao trabalho sem dores de cabeça: 5 dicas para um regresso mais leve (e com melhor visão)
    Beauty Airlines · Outras coisas · 11 set 2025 14:00

    Voltar ao trabalho sem dores de cabeça: 5 dicas para um regresso mais leve (e com melhor visão)

    Se regressar ao trabalho lhe dá dores de cabeça, talvez os seus olhos estejam a pedir ajuda. Estas dicas podem fazer toda a diferença.
    por Miranda
  • O branqueamento dentário é prejudicial à saúde oral? A opinião de uma médica dentista
    Beauty Airlines · Bem-estar · 5 set 2025 09:00

    O branqueamento dentário é prejudicial à saúde oral? A opinião de uma médica dentista

    Gostava de fazer um branqueamento dentário, mas ainda tem algumas dúvidas? Neste Dia Mundial da Saúde Oral, a médica dentista Cristiana Martins responde a todas as suas questões.
    por Liliana Pedro
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