Gostava de fazer um branqueamento dentário, mas ainda tem algumas dúvidas? Neste Dia Mundial da Saúde Oral, a médica dentista Cristiana Martins responde a todas as suas questões.
Aos 40, muitas mulheres entram na perimenopausa: uma fase de transição em que a progesterona pode começar a diminuir e o corpo dá sinais claros — alterações do sono, humor mais instável e ciclos irregulares. Explicamos o papel desta hormona, o que pode fazer para a apoiar e quando faz sentido procur
O Dyson V15s Detect Submarine é o novo aspirador sem fios que ilumina o pó invisível, lava o chão e promete transformar a rotina de quem vive com alergias. Testei-o em primeira mão e falei com um especialista para perceber até que ponto estas tecnologias podem influenciar a saúde no dia a dia.
Os sinais são conhecidos, mas pode não ser tão linear quanto se pensa. A Dra. Denise Marques explica detalhadamente como é que a mulher entra na menopausa.
Dos smoothies às sobremesas saudáveis, as sementes de chia vão ser o seu novo snack saudável favorito. Veja ainda algumas ferramentas úteis para a preparação das receitas.
A utilização de faixa pélvica durante a gravidez continua a ser uma questão que suscita muitas dúvidas. A fisioterapeuta Inês Guimarães explica tudo sobre o assunto.
A minha relação com a medicina de anti-ageing é digna de um filme “Woody Allenesco”, mas, além de vivo, estou ainda mais são para vos contar o que há de unânime nestes consultórios. Estes são os 5 suplementos que 3 médicos anti-ageing me prescreveram.
Na Semana Mundial da Amamentação, desfazemos ideias feitas que ainda pesam nos ombros de muitas mães. Afinal, o que é mesmo verdade quando falamos de amamentar?
Sabia que caminhar diariamente oferece uma série de benefícios à saúde física, mental e emocional? A Dra Cláudia Silva dá-nos todos os motivos para começar já a pôr o corpo a mexer.
Gases, inchaço, diarreia ou obstipação podem ser sinais de um intestino irritado e desequilibrado. A forma como comemos, e o que comemos, pode ajudar a aliviar estes sintomas, melhorar o conforto digestivo e recuperar o bem-estar.
Será que jantar tarde pode trazer consequências para a nossa saúde? Se sim, qual o melhor horário? Estivemos à conversa com a nutricionista Sofia Lopes que nos explicou tudo.
Entre as comidas deliciosas e os brindes, a hidratação é muitas vezes esquecida. Descubra como garantir energia, saúde e até mesmo evitar os efeitos negativos dos excessos das festividades.
Já alguma vez sentiu azia, especialmente depois de comer? Falámos com Alexandre Ferreira, gastroenterologista, que nos explica a relação entre o excesso de peso e os sintomas de refluxo - e por que é que este desconforto pode ser mais sério do que parece.
Bem-vindos à #MenoGo, a nova rubrica Miranda assinada pela Dra. Denise Marques, especialista em Medicina Funcional, Menopausa e Longevidade. Aqui serão desvendados mitos e dúvidas sobre a menopausa e trazer conhecimento sobre um tema que ainda levanta dúvidas a muitas mulheres. Veja o vídeo!
Porquê que devemos tomar os antibióticos sempre à mesma hora? Podes beber álcool durante o tratamento? E é verdade que elimina o efeito da pílula? Estas e outras questões são respondidas pela enfermeira, Patrícia Catela.
Embora seja um medicamento prescrito para doentes com diabetes tipo 2, o Ozempic popularizou-se por ser utilizado para emagrecer. Mas sabia que a sua utilização pode ter consequências para os seus dentes? Rita Cruz de Sousa explica porquê.
