É seguro ter relações sexuais durante a gestação? Que contraindicações existem? Pode magoar o bebé? Desmistificamos esta e outras dúvidas sobre o tema.
Desde a longa lista de benefícios à vantagem de poder ser praticado em todas as modalidades, não faltam bons motivos para entrar no mundo do Pilates. Nós contamos tudo.
De um medidor de hormonas a um dispositivo que ajuda a acompanhar o envelhecimento da pele, estas novidades vêm revolucionar o nosso dia-a-dia. Conheça em detalhe estas e outras inovações apresentadas nos CES, a maior feira de tecnologia do consumidor.
Com as festas de verão à porta, ninguém está livre de acordar de ressaca. Mas haverá mesmo uma cura para nos ajudar a livrar das dores de cabeça? A Miranda traz-lhe os segredos de algumas celebridades.
Regressou de férias mas os seus horários continuam desregulados? Uma especialista conta-lhe como readquirir hábitos saudáveis para dormir bem e recuperar energias antes de voltar ao trabalho.
Até ao Ano Novo, os convívios e os jantares são uma constante, daí ser importante saber como manter a alimentação saudável para evitar possíveis excessos. A nutricionista Dra. Lia Faria explica-nos como.
Massagens, tratamentos de pele e vários programas de wellness é o que pode encontrar neste espaço. E que bela prenda de Natal para oferecer a alguém ou a si próprio.
A correria para encontrar os presentes perfeitos ou fazer todas as compras para uma mesa da consoada recheada pode ter tanto de entusiasmante como de stressante. Conheça algumas dicas para uma quadra natalícia mais relaxante.
