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Bem-estar

  • Basta uma sesta de 20 minutos para melhorar a memória, o raciocínio e o bem-estar. Veja como
    Beauty Airlines · Bem-estar · 28 set 2024 15:00

    Basta uma sesta de 20 minutos para melhorar a memória, o raciocínio e o bem-estar. Veja como

    Trazemos-lhe um guia com todos os benefícios e as melhores dicas para dormir uma boa sesta.
    por Miranda
  • Descobrimos os desportos que Kamala Harris gosta de praticar. Saiba já!
    Beauty Airlines · Bem-estar · 25 set 2024 21:00

    Descobrimos os desportos que Kamala Harris gosta de praticar. Saiba já!

    O marido Doug Emhoff é o seu companheiro favorito de caminhadas, sabia?
    por Miranda
  • Já ouviu falar de pole dance? 5 benefícios desta dança sensual e prática desportiva
    Beauty Airlines · Bem-estar · 24 set 2024 17:00

    Já ouviu falar de pole dance? 5 benefícios desta dança sensual e prática desportiva

    Deixe os preconceitos de lado e saiba como o pole dance pode ser uma prática completa para o seu corpo, em todos os níveis.
    por Miranda
  • Qual o melhor momento do dia para beber água? Eis a resposta
    Beauty Airlines · Bem-estar · 20 set 2024 10:00

    Qual o melhor momento do dia para beber água? Eis a resposta

    Os especialistas afirmam que beber água numa certa hora do dia ativa o metabolismo e traz uma série de benefícios para o nosso bem-estar. Fique a saber tudo.
    por Miranda
  • Saiba que cuidados deve ter com o seu colchão e preserve a sua saúde e bem-estar
    Beauty Airlines · Outras coisas · 19 set 2024 17:06

    Saiba que cuidados deve ter com o seu colchão e preserve a sua saúde e bem-estar

    Tal como se lavam os lençóis com frequência, também se deve ter cuidados de manutenção com o colchão onde dormimos. Saiba que cuidados são esses.
    por Miranda
  • #ImagemSemFiltros: o poder da comunicação não verbal
    Beauty Airlines · Outras coisas · 18 set 2024 14:00

    #ImagemSemFiltros: o poder da comunicação não verbal

    A forma como nos apresentamos e comunicamos ganha um papel de destaque quando falamos de relações laborais. A nossa especialista em Imagem e Comunicação Visual, Bárbara Mendonça, traz-lhe dicas para saber como usar estes dois fatores de forma positiva.
    por Bárbara Mendonça
  • 4 sandes saborosas e fáceis de fazer para quando não tem tempo de preparar o almoço (ou jantar)
    Beauty Airlines · Bem-estar · 17 set 2024 17:00

    4 sandes saborosas e fáceis de fazer para quando não tem tempo de preparar o almoço (ou jantar)

    Tem pouco tempo para preparar algo para o almoço? Uma sanduíche é sem uma boa opção, trazemos quatro sugestões rápidas e para todos os gostos.
    por Miranda
  • #MirandaQuer - os auscultadores mais luxuosos, estilosos e confortáveis para um momento de bem-estar
    Beauty Airlines · Bem-estar · 13 set 2024 12:00

    #MirandaQuer - os auscultadores mais luxuosos, estilosos e confortáveis para um momento de bem-estar

    Com o regresso ao trabalho e à escola, os auscultadores são um acessório fundamental. Conheça os Beoplay H100, o mais recente lançamento da Bang & Olufsen e una tecnologia, design e bem-estar.
    por Miranda
  • Quer saber mais de longevidade, menopausa e saúde mental? Não perca a Summit online (e gratuita) de Bárbara Taborda
    Beauty Airlines · Bem-estar · 12 set 2024 14:00

    Quer saber mais de longevidade, menopausa e saúde mental? Não perca a Summit online (e gratuita) de Bárbara Taborda

    Dia 21 de setembro, todas as pessoas vão poder aprender e descobrir novas ferramentas essenciais para uma vida mais saudável e feliz no Slow Talks - Edição Especial Summit. Saiba tudo sobre o evento e onde se inscrever.
    por Miranda
  • A ‘Cidade do Zero’ realiza-se este fim de semana com workshops, palestras e até marcas de Beleza
    Beauty Airlines · Bem-estar · 11 set 2024 20:00

    A ‘Cidade do Zero’ realiza-se este fim de semana com workshops, palestras e até marcas de Beleza

    Sem planos para o fim de semana? Visite a 'Cidade do Zero'', que já vai na sua terceira edição.
    por Miranda
  • 5 hotéis com ementas feitas a pensar em vegetarianos e vegans
    Beauty Airlines · Bem-estar · 10 set 2024 12:05

    5 hotéis com ementas feitas a pensar em vegetarianos e vegans

    De norte a sul do país, sem esquecer as ilhas, veja as nossas sugestões e viaje sem receio de não encontrar um menu adequado à sua dieta.
    por Joana Maia Rodrigues
  • Dia da Grávida: 20 produtos essenciais para presentear tanto a mãe como o bebé
    Beauty Airlines · Bem-estar · 9 set 2024 14:06

    Dia da Grávida: 20 produtos essenciais para presentear tanto a mãe como o bebé

    Dos livros ao produtos de Beleza, celebre esta fase da maternidade com um presente especial.
    por Miranda
  • #SorrisoDeBoaSaúde: 5 dicas para voltar à rotina com uma boa saúde oral
    Beauty Airlines · Bem-estar · 5 set 2024 12:00

    #SorrisoDeBoaSaúde: 5 dicas para voltar à rotina com uma boa saúde oral

    Com setembro vem o regresso ao trabalho e às aulas, regresso à rotina. Neste novo episódio, Rita Cruz de Sousa traz-lhe dicas preciosas para manter a higiene e saúde dos seus dentes nesta rentrée.
    por Rita Cruz de Sousa
  • Fui fazer o famoso tratamento Hydrafacial e esta foi a minha experiência (veja o antes e o depois)
    Beauty Airlines · Bem-estar · 3 set 2024 20:00

    Fui fazer o famoso tratamento Hydrafacial e esta foi a minha experiência (veja o antes e o depois)

    Foi a sul, no spa do hotel Tivoli Marina em Vilamoura, que pude experimentar o facial de que toda a gente fala. E fiquei a perceber porquê.
    por Susana Chaves
  • Aceitação corporal: 8 celebridades que assumem as estrias
    Beauty Airlines · Pele · 29 ago 2024 12:00

    Aceitação corporal: 8 celebridades que assumem as estrias

    Soltem as estrias!
    por Liliana Pedro
  • 5 hábitos matinais para ter um dia mais produtivo e cheio de energia
    Beauty Airlines · Bem-estar · 28 ago 2024 10:00

    5 hábitos matinais para ter um dia mais produtivo e cheio de energia

    Acorda sem vontade de fazer as suas tarefas e parece que o dia não rende nada? Estes pequenos gestos vão ajudar a trazer-lhe a motivação que precisa.
    por Miranda
  • Esta marca portuguesa criou jogos de emoções para ajudar as famílias a compreender o que as crianças sentem
    Beauty Airlines · Bem-estar · 22 ago 2024 13:00

    Esta marca portuguesa criou jogos de emoções para ajudar as famílias a compreender o que as crianças sentem

    Entre pijamas, livros e tatuagens, a Zippy desenvolveu uma coleção para ajudar a identificar, expressar e a compreender as emoções em família. Fique a saber tudo sobre esta campanha de regresso às aulas.
    por Miranda
  • Adeus, desperdício! Três receitas para aproveitar frutas e legumes (muito) maduros
    Beauty Airlines · Bem-estar · 21 ago 2024 12:00

    Adeus, desperdício! Três receitas para aproveitar frutas e legumes (muito) maduros

    Tem legumes quase quase a expirar no frigorífico? Ou a fruteira recheada de frutas tão maduras que já ninguém come? Estas receitas são a resposta para aproveitar ambos e evitar o desperdício alimentar.
    por Miranda
  • A Ikea está a pedir às pessoas para aparecerem de pijama para conseguirem descontos exclusivos
    Beauty Airlines · Bem-estar · 16 ago 2024 15:00

    A Ikea está a pedir às pessoas para aparecerem de pijama para conseguirem descontos exclusivos

    "Acordem! É preciso dormir" é o nome da nova campanha da marca sueca, que relembra a importância de uma boa noite de sonho. Saiba como conseguir 15% de desconto na sua próxima compra.
    por Joana Maia Rodrigues
  • Está de férias e quer manter a rotina de treino? 5 exercícios práticos para fazer na praia
    Beauty Airlines · Bem-estar · 12 ago 2024 17:05

    Está de férias e quer manter a rotina de treino? 5 exercícios práticos para fazer na praia

    A regra é simples: dez agachamentos por cada bola de berlim.
    por Miranda
  • De Simone Biles a Tom Daley, como os atletas dos Jogos Olímpicos lidam com a saúde mental
    Beauty Airlines · Bem-estar · 7 ago 2024 17:00

    De Simone Biles a Tom Daley, como os atletas dos Jogos Olímpicos lidam com a saúde mental

    Do psicólogo à terapia, veja como os desportistas põem a saúde mental em 'check'.
    por Liliana Pedro
  • De Rita Pereira a Eva Longoria: as celebridades que nos motivam a fazer exercício físico
    Beauty Airlines · Bem-estar · 3 ago 2024 17:00

    De Rita Pereira a Eva Longoria: as celebridades que nos motivam a fazer exercício físico

    3, 2, 1... let's get physical!
    por Miranda
  • #YogaFacial: bruxismo e a importância da automassagem no alívio dos sintomas
    Beauty Airlines · Bem-estar · 31 jul 2024 12:00

    #YogaFacial: bruxismo e a importância da automassagem no alívio dos sintomas

    Já ouviu falar de bruxismo? Dores de cabeça, tensão mandibular e dores de doentes são alguns dos seus sintomas, mas que podem ser aliviados com um simples gesto. Sabia como, com a ajuda da especialista em yoga facial, Kasia Pereira.
    por
  • Aproveite já os descontos (imperdíveis) que o cartão Saúda lhe dá para um verão em Beleza
    Beauty Airlines · Bem-estar · 29 jul 2024 15:00
    Patrocinado

    Aproveite já os descontos (imperdíveis) que o cartão Saúda lhe dá para um verão em Beleza

    Da fotoproteção à hidratação, viva os dias de calor com os melhores cuidados e a preços amigos da sua carteira com os descontos do Cartão Saúda das Farmácias Portuguesas.
    por Miranda+
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