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Desporto

  • #ÁguaPelaBarba: não quero uma rentrée e conto porquê
    Beauty Airlines · Outras coisas · 3 set 2025 15:00

    #ÁguaPelaBarba: não quero uma rentrée e conto porquê

    A fila de gente para se inscrever no ginásio fez-me pensar sobre as regras e as exceções da vida e de como regressos podem ser apenas continuações.
    por Bruno Reis
  • Com que frequência deve lavar a roupa de desporto? Saiba a resposta
    Beauty Airlines · Bem-estar · 2 set 2025 10:00

    Com que frequência deve lavar a roupa de desporto? Saiba a resposta

    Devo lavar todas as vezes que faço desporto ou só de vez em quando? Está na hora de descobrir.
    por Miranda
  • Exercício físico: 4 dicas para treinar nas férias (e manter a motivação)
    Beauty Airlines · Bem-estar · 22 ago 2025 11:00

    Exercício físico: 4 dicas para treinar nas férias (e manter a motivação)

    Pode parecer uma tarefa difícil, mas não impossível. Toca a mexer!
    por Miranda
  • Devemos ou não lavar o cabelo depois do treino? Veja a resposta mais correta para a saúde dos fios
    Beauty Airlines · Cabelo · 18 ago 2025 09:00

    Devemos ou não lavar o cabelo depois do treino? Veja a resposta mais correta para a saúde dos fios

    A limpeza do cabelo e couro cabeludo após um treino é uma questão que levanta sempre muitas dúvidas. Fique a saber o que é mais correto para si.
    por Rafaela Pinto
  • Entrevistámos Joana Schenker, a campeã de bodyboard que revela os segredos da sua proteção solar com a nova gama da Avène
    Beauty Airlines · Pele · 7 ago 2025 14:00
    Patrocinado

    Entrevistámos Joana Schenker, a campeã de bodyboard que revela os segredos da sua proteção solar com a nova gama da Avène

    A atleta portuguesa e embaixadora da marca volta a ser o rosto da nova campanha da gama solar da Avène. A Miranda foi até aos bastidores da sessão fotográfica e traz-lhe, em exclusivo, uma entrevista em vídeo com Joana Schenker.
    por Miranda+
  • Desportos aquáticos: tudo o que precisa para viver um verão dentro de água em Beleza
    Beauty Airlines · Outras coisas · 7 ago 2025 12:00

    Desportos aquáticos: tudo o que precisa para viver um verão dentro de água em Beleza

    Do snorkling aos mergulhos na piscina, prepare-se para entrar na água com estilo.
    por Rafaela Pinto
  • Está de férias e quer manter a rotina de treino? 5 exercícios práticos para fazer na praia
    Beauty Airlines · Bem-estar · 3 ago 2025 17:00

    Está de férias e quer manter a rotina de treino? 5 exercícios práticos para fazer na praia

    A regra é simples: dez agachamentos por cada bola de berlim.
    por Miranda
  • 6 razões para começar a caminhar todos os dias segundo uma médica (e algumas dicas essenciais)
    Beauty Airlines · Bem-estar · 29 jul 2025 09:03

    6 razões para começar a caminhar todos os dias segundo uma médica (e algumas dicas essenciais)

    Sabia que caminhar diariamente oferece uma série de benefícios à saúde física, mental e emocional? A Dra Cláudia Silva dá-nos todos os motivos para começar já a pôr o corpo a mexer.
    por Rafaela Pinto
  • Saldos de desporto: do calçado aos acessórios, 10 peças (com estilo) que vai querer comprar
    Beauty Airlines · Bem-estar · 24 jul 2025 15:15

    Saldos de desporto: do calçado aos acessórios, 10 peças (com estilo) que vai querer comprar

    Se há altura certa para renovar o guarda-roupa de treino - ou finalmente investir num - é agora.
    por Rafaela Pinto
  • Fomos apoiar as Navegadoras com a camisola de Portugal vestida e a pele protegida
    Beauty Airlines · Outras coisas · 17 jul 2025 12:00

    Fomos apoiar as Navegadoras com a camisola de Portugal vestida e a pele protegida

    A convite da La Roche-Posay, acompanhámos a Seleção Feminina num momento histórico: um empate suado frente à Itália, apoio português nas bancadas suíças… e uma mensagem clara para dentro e fora do campo: proteger a pele também faz parte do equipamento.
    por Susana Chaves
  • Spa, yoga e mar: um refúgio de bem-estar na Ericeira para viver o ano inteiro
    Beauty Airlines · Outras coisas · 3 jul 2025 17:00

    Spa, yoga e mar: um refúgio de bem-estar na Ericeira para viver o ano inteiro

    Há quatro planos de bem-estar, pensados para quem não está hospedado no hotel, mas quer ter o spa do Immerso como ritual durante todo o ano. Descubra-os.
    por Miranda
  • O que comer antes e depois do treino? Uma nutricionista dá-nos a resposta
    Beauty Airlines · Bem-estar · 2 jul 2025 13:00

    O que comer antes e depois do treino? Uma nutricionista dá-nos a resposta

    Ter uma alimentação saudável antes e depois do treino é crucial para um bom rendimento desportivo. Saiba o que deve ou não comer segundo a nutricionista Joana Pinho.
    por Rafaela Pinto
  • Quando o ténis sai do court e entra em casa com a Zara Home
    Beauty Airlines · Outras coisas · 1 jul 2025 17:00

    Quando o ténis sai do court e entra em casa com a Zara Home

    Coleção com mais de 50 peças que transformam o espírito do ténis num estilo de vida – da raquete à espreguiçadeira, tudo pensado para fazer match com o verão.
    por Miranda
  • Como o excesso de peso influencia (e agrava) os sintomas de refluxo
    Beauty Airlines · Bem-estar · 25 jun 2025 17:00

    Como o excesso de peso influencia (e agrava) os sintomas de refluxo

    Já alguma vez sentiu azia, especialmente depois de comer? Falámos com Alexandre Ferreira, gastroenterologista, que nos explica a relação entre o excesso de peso e os sintomas de refluxo - e por que é que este desconforto pode ser mais sério do que parece.
    por Miranda
  • Três eventos gratuitos para celebrar o Dia Internacional do Yoga
    Beauty Airlines · Outras coisas · 21 jun 2025 10:00

    Três eventos gratuitos para celebrar o Dia Internacional do Yoga

    Do alto de Lisboa aos parques do Porto, com dança, arte e introspeção à mistura, o Dia do Yoga convida a abrandar com leveza.
    por Miranda
  • Adizero Evo SL: as sapatilhas de corrida que conquistaram Pedro Fernandes, Laura Figueiredo, Maggy Santos e Mathilde Sá
    Beauty Airlines · Bem-estar · 20 jun 2025 18:45

    Adizero Evo SL: as sapatilhas de corrida que conquistaram Pedro Fernandes, Laura Figueiredo, Maggy Santos e Mathilde Sá

    Inspiradas na velocidade e pensadas para um estilo de vida em movimento, as novas Adizero Evo SL da adidas foram apresentadas num final de tarde vibrante em Marvila. Um lançamento que juntou embaixadoras como Laura Figueiredo, Maggy Santos e Mathilde Sá — e que confirmou: estas sapatilhas são feitas
    por Miranda
  • New Balance abre nova loja no Chiado
    Beauty Airlines · Outras coisas · 12 jun 2025 17:00

    New Balance abre nova loja no Chiado

    A marca americana reforça a sua presença em Lisboa com uma loja de dois andares pensada para quem vive entre o desporto e o lifestyle.
    por Miranda
  • Sente-se intimidada quando vai ao ginásio? 5 dicas para treinar com mais confiança
    Beauty Airlines · Bem-estar · 30 mai 2025 10:00

    Sente-se intimidada quando vai ao ginásio? 5 dicas para treinar com mais confiança

    Assim que entra no ginásio fica intimidada e com medo de ser julgada? É um sentimento mais comum do que possa pensar. Trazemos-lhe as dicas necessárias para que possa superar a timidez e treinar com confiança.
    por Rafaela Pinto
  • Ginásio: 5 fatores que podem estar a prejudicar o rendimento do treino
    Beauty Airlines · Bem-estar · 14 mai 2025 15:05

    Ginásio: 5 fatores que podem estar a prejudicar o rendimento do treino

    Não falha um treino e mesmo assim os resultados não aparecem? Saiba o que pode estar a fazer mal e como mudá-lo.
    por Miranda
  • De Braga a Portimão: 8 clubes de corrida para ganhar fôlego (e novos amigos)
    Beauty Airlines · Bem-estar · 7 mai 2025 12:00

    De Braga a Portimão: 8 clubes de corrida para ganhar fôlego (e novos amigos)

    Descubra clubes de corrida de norte a sul do país e encontre companhia para cada passo.
    por Miranda
  • A nova coleção de desporto e ioga da Zara Home inspira-nos a praticar exercício todos os dias
    Beauty Airlines · Bem-estar · 22 abr 2025 14:16

    A nova coleção de desporto e ioga da Zara Home inspira-nos a praticar exercício todos os dias

    A coleção de desporto e ioga inclui mais de uma dezena de acessórios — de tapetes a bolas de pele — para exercitar o corpo em qualquer lugar, com conforto e simplicidade.
    por Miranda
  • Estes famosos ténis são produzidos em Portugal e prometem fazer história nos seus pés
    Beauty Airlines · Novidades · 16 abr 2025 13:00

    Estes famosos ténis são produzidos em Portugal e prometem fazer história nos seus pés

    Com um design retro inspirado nos anos 80, os V-82 da Veja são made in Portugal e combinam conforto e estilo. Saiba mais sobre esta novidade.
    por Miranda
  • Run clubs estão na moda! Veja tudo o que precisa para correr com estilo e conforto
    Beauty Airlines · Bem-estar · 10 abr 2025 17:00

    Run clubs estão na moda! Veja tudo o que precisa para correr com estilo e conforto

    Com o bom tempo a chegar, não há desculpas para não trocar o ginásio pelo parque. Conheça ainda algumas dicas de um personal trainer sobre como levar o treino para o exterior com segurança e eficácia.
    por Rafaela Pinto
  • Saúde: 5 atividades físicas que promovem o bom funcionamento do coração
    Beauty Airlines · Bem-estar · 7 abr 2025 09:30

    Saúde: 5 atividades físicas que promovem o bom funcionamento do coração

    Porque nada é mais importante do que manter os nossos batimentos ao ritmo perfeito, siga as nossas dicas neste Dia Mundial da Saúde.
    por Miranda
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