Há quem vá pelo yoga ao nascer do dia, quem procure o silêncio das meditações coletivas e quem não resista a uma gargalhada libertadora na mega sessão de Yoga do Riso. O Festival de Bem-Estar Lisboa 2025 chega ao Inatel, de 5 a 7 de setembro, e promete transformar a cidade num grande refúgio dedicado ao equilíbrio entre corpo, mente e espírito.
Durante três dias, haverá de tudo um pouco: mais de 150 atividades e outros tantos stands, onde se cruzam terapias como Reiki, Acupuntura, Reflexologia ou Feng Shui, cosmética natural, alimentação saudável e terapias com cristais.
O momento mais simbólico acontece sábado, 6 de setembro, às 17h00, com a Meditação pela Paz no Mundo. Pessoas de várias religiões e crenças vão sentar-se lado a lado para recordar que a espiritualidade pode ser ponte em tempos de muros. O silêncio partilhado será seguido por música brasileira com Sílvia Nazário e Cláudio Kumar, num final de tarde que promete ser memorável. Mas este festival também sabe rir. No mesmo dia, pelas 12h00, Márcio Fidalgo convida todos para uma Grande Sessão de Yoga do Riso, porque às vezes o melhor remédio é mesmo uma boa gargalhada. E, mais tarde, às 18h30, o projeto Kin Experiences guia uma sessão de Rebirthing, onde respiração e música se encontram para libertar bloqueios.
No domingo, 7 de setembro, a energia sobe com a Mega Aula de Yoga da Federação Portuguesa de Yoga, às 11h00, seguida da palestra do monge norte-americano Dada Gunamuktananda, às 12h00, que leva a Lisboa a sua visão sobre meditação e consciência.
Entre mantras, kirtans e música étnica, o festival convida a entrar num outro ritmo. E há espaço para todos: as crianças têm direito a teatro, jogos criativos e até yoga em família; os adultos encontram comida vegetariana, vegan e biológica para completar a experiência. Os bilhetes já estão disponíveis na Ticketline.
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