Porque a saúde feminina é uma assunto imperativo, uma marca de produtos íntimos lança ranking sobre países que apoiam as mulheres menstruadas nas suas carreiras desportivas.
Muitas foram as caras conhecidas que estiveram presentes por aquela que é uma das competições de ténis mais importantes do mundo. A Miranda traz-lhe as maquilhagens e penteados escolhidos para o evento.
Não tem a roupa e os acessórios oficiais da seleção? Não há problema! Mostre o seu apoio com um batom vermelho e umas pestanas amarelas, por exemplo. Veja todas as nossas sugestões.
Inspirados na Cryo-Aromaterapia, a Puressentiel apresenta três novos produtos da gama Cryo Pure. Em gel, roll-on e pensos, cada formato diferente promete atender a diferentes necessidades, para um alívio imediato e duradouro das dores nas articulações e músculos, promovendo uma recuperação mais rápi
Depois do sucesso lá fora, já pode fazer yoga ou pilates rodeada de cachorrinhos fofos. Uma iniciativa que une bem-estar a uma boa causa e onde o difícil será concentrar-se na aula...
Desde receitas 100% vegetais, dicas de nutrição, treinos flexíveis até serviços de psicologia e bem-estar, a app "Contigo" promete ser a sua maior aliada nesta caminhada por uma vida mais saudável.
Seja na corrida ou a levantar pesos, para muitos há algo que não pode faltar nunca: música. Conheça as nossas sugestões para lhe fazer companhia nos treinos.
Com o final do primeiro mês do ano, começamos a sentir o alongar dos dias e temperaturas amenas a aproximarem-se. Estas sensações não deixam de me fazer pensar na ligação mística entre os revitalizantes e florescentes momentos de primavera e a essência do yoga, que realça as energias de expansão, r
Após o Natal e o Ano Novoi, os jantares ou almoços com família e amigos, alguns excessos alimentares, a pausa no ginásio, pode ser difícil voltar às rotinas e a hábitos saudáveis. Comer bem é determinante na melhoria do humor e disposição, por isso acredito que deve estar nas prioridades do novo ano
Encontrar paz e tranquilidade interiores, tomar consciência de que estamos conscientes, requer prática. Também conhecida como “mindfulness”, atenção plena, ou a arte de estar presente no agora, esta prática é totalmente intrínseca ao yoga. Quando trazemos a nossa atenção plena ao momento, ao que est
Chama-se Barbearia à Benfica e tem produtos da marca Redken para um cuidado de cabelo que une a inovação e a vanguarda, sem esquecer o amor à camisola.
Não me considero uma pessoa materialista e tão pouco consumista. Contudo, se há bem material a que não resisto, são os livros. Confesso que muitas vezes acabo por comprar mais livros do que aqueles que consigo ler a curto prazo, e vou acumulando até que me obrigo a deixar de comprar para reduzir a p
