É importante perceber que, durante a gravidez, os músculos abdominais vão alterar de forma muito significativa o seu posicionamento e a forma como ativam para sustentar os órgãos abdominais, e especificamente o útero, bem como regular a pressão abdominal e estabilizar o tronco.
Quando o corpo se adapta naturalmente a estas alterações normais, a musculatura abdominal, em conjunto com outros grupos musculares, como os músculos da coluna e os do pavimento pélvico, conseguem perfeitamente manter esta sua função de suporte da barriga durante toda a gravidez.
Nesse caso, as indicações são as de não usar nenhum suporte externo (cinta ou faixa pélvica) para que estes músculos possam manter-se ativos na sua função de suporte.
No entanto, se houver fraqueza destes músculos ou outras alterações associadas (que já existiam antes da gravidez ou que surjam durante) que levem a dor nas costas, sensação de muito peso na zona abdominal inferior ou na bacia ou uma sensação de instabilidade e “falta de suporte” na barriga, pode ser necessário então utilizar um destes tipos de suporte.
Uma avaliação individual por fisioterapeuta pode ajudar a encontrar a melhor solução para manter conforto, bem-estar e as medidas necessárias e adequadas para cada grávida. Não deixe de procurar conselho especializado.
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