Uma nova conceção de produtos corporais inclui ácido hialurónico, vitamina C, niacinamida e muitos outros ativos que são 'habitués' nos produtos para o rosto, a fim de hidratar todo o corpo com o mesmo zelo.
Junho é o Mês de Consciencialização para o Lipedema, um distúrbio do tecido adiposo, que ocorre quase exclusivamente em mulheres e que consiste numa deficiente distribuição da gordura, com acumulação na metade inferior do corpo. E eu só recentemente me dei conta de que sofro do mesmo.
Comece o dia a beber um bom copo de água! Esta é a primeira sugestão de um nutricionista para começar a hidratar o seu corpo de uma forma eficiente e iniciar boas regras de saúde. Mas há muitas mais que devemos seguir para equilibrar e valorizar o nosso corpo, assegurando que ele está bem hidratado.
Esculpir corpos femininos, dando-lhes uma barriga lisa, costas elegantes e pernas livres de celulite – tudo através de massagens e sem recorrer a cirurgias – é a minha tarefa diária como Body Shaper Expert, onde ofereço a cada cliente uma nova memória corporal e a todas as terapeutas que certifico c
Em relação a quase todos os assuntos, existem opiniões divergentes. Algumas opiniões podem ser menos válidas que outras, mas o resultado prático é irrelevante. Outras há que nos podem colocar a saúde ou até mesmo a vida em risco.
Portugal deu um passo gigante na questão da acessibilidade aos produtos menstruais, passando – com o novo OE – a taxá-los a 6% de IVA. Esta medida permite que TODOS os produtos menstruais fiquem mais baratos, garantindo o seu acesso a um maior número de mulheres e trilhando caminho para o combate à
Digo muitas vezes que os alimentos são como as pessoas: há aqueles que combinam super bem e aqueles que… mais vale ingerirmos afastados! Ou seja, devemos combiná-los corretamente para colher o melhor que os diferentes alimentos nos podem oferecer. Asseguramos assim uma boa digestão e absorção de nut
As mezinhas são tratamentos naturais caseiros que, quando acompanhados por uma alimentação saudável e exercício, produzem efeitos incríveis na pele e no volume do corpo da mulher. Se à dieta, à ingestão de água, ao exercício e às mezinhas, juntar uma boa massagem, conseguirá resultados tipo… uau! Si
Apelar à nostalgia sempre foi um sucesso no que diz respeito à venda de produtos cosméticos. Duas gigantes brasileiras estão unir-se com outras gigantes da indústria alimentar para dar “um gostinho” do passado a novos produtos.
Maio, mês da sensibilização e consciencialização da ictiose, esta doença de pele rara que a maioria das pessoas desconhece. De tão rara, não há registos fidedignos, nem investigação médica regular, os laboratórios farmacêuticos não se focam nela e o tema não tem visibilidade na opinião pública. Mas
Ainda recebo na Clínica pessoas que nunca fizeram uma consulta de nutrição e, muitas das vezes, tenho o privilégio de ser o primeiro a iniciar adolescentes, adultos e séniores nesta nova abordagem que deve ser sempre o ponto de partida para cuidar da sua alimentação e, com isso, da sua saúde!
Depois de todas as dicas preciosas e massagens essenciais, a marca Izabel de Paula® possui uma linha de produtos para que, além dos tratamentos em gabinete, a cliente possa em casa continuar o processo.
A ansiedade é um problema cada vez mais comum e arrisco adivinhar que possa estar a lidar ou pelo menos conhece alguém que já lidou com isso. Ou talvez ainda esteja a lidar. O primeiro passo para recuperar a plenitude passa por compreender como curar a sua ansiedade. Enquanto uma abordagem médica ma
Chega o bom tempo e com ele a vontade de afinar e definir algumas zonas do nosso corpo. Por vezes, parece uma tarefa impossível, mas com alguns cuidados e novas rotinas será possível encontrar no nosso corpo as formas que tanto desejamos.
A necessidade de gostar de mim própria levou a que ligasse o amor à estética. Quando cuidamos de nós, no sentido estético, damos amor a nós próprios, cuidamos do nosso corpo e ao mesmo tempo da nossa auto-estima. O meu percurso foi longo até aqui, mas hoje sou a primeira Body Shaper Expert, em Portu
Escrevo este artigo na reta final de uma pequena temporada de retiro e recolhimento, que me tem feito refletir muito sobre o estado de ansiedade em que grande parte de nós vive atualmente e sobre como está ao nosso alcance controlar esse estado.
Quem quer ser saudável, ter uma alimentação equilibrada e assegurar que rotinas diárias equilibradas possam ser postas em prática de forma regular, deve começar por organizar a sua despensa! Parece uma sugestão simples, mas nem sempre é o ponto de partida e muitas vezes acaba por comprometer toda a
