Reúnam as amigas para uma noite de ‘treat yourself’ e combatam a depressão, a ansiedade e o medo com o melhor antídoto para a beleza e para o coração: um colo e muito amor para dar. Verão que, além de fazer bem à alma, até a vossa pele brilhará de maneira diferente.
A importância de uma boa noite de sono é conhecida, mas muitas vezes esquecida. Aproveite estes dias em casa para criar um rotina reparadora com ajuda extra.
Nova estação, novos produtos. A #TeamMiranda não descansa em serviço e, mesmo quando dorme, tem o creme de noite em teste para vos oferecer os melhores conselhos de beleza. Para dar as boas-vindas ao outono, partilhamos convosco os produtos que temos debaixo de olho na nossa lista de "a testar".
Quem nunca sentiu, ao final do dia, as pernas inchadas, os anéis apertados, os pés a querer rebentar os sapatos como se, de repente, tivesse 10 kg a mais?
Quero ser saudável! Quero perder peso! Quero alcançar o meu peso ideal! Frases como estas fazem parte do dia-a-dia de cada um de nós, na busca da saúde e do nosso equilíbrio individual. Mas afinal qual é o nosso peso ideal? Como se calcula o peso ideal?
Na filosofia yogi acredita-se que a comida é criadora de 'prana' (energia vital), a qual nos dá energia e saúde. Por isto, o que escolhemos consumir e dar aos nossos corpos influencia o nosso nível de consciência.
A 19 de setembro de 2007 nasceu o fenómeno "Gossip Girl". No dia do aniversário da série juvenil, recorde os momentos de Beleza das bffs Blair Waldorf e Serena van der Woodsen.
Pela primeira vez, a Casa italiana de perfumes e lifestyle, Acqua di Parma, aventura-se numa colaboração com uma marca de moda: La Double J. Em exclusivo para a Miranda, a fundadora JJ Martin, revelou o processo criativo e os valores desta parceria que pretende recriar o kit essencial para "viver um
Ao fim de 14 anos e 20 temporadas televisivas, o famoso talk-show 'Keeping Up With The Kardashians' vai terminar. E as reações não se fizeram esperar. Eu não sei quanto a vocês, mas se isso significar que vamos deixar de endeusar as pestanas postiças e os implantes de glúteos como algo normal e roti
O trabalho compensa: realize estas séries com regularidade e veja melhorias rápidas na sua forma física. Como bailarina, são sequências que fazem parte dos meus treinos regulares e, posso garantir que, dão resultado: mais força, mais mobilidade e um corpo pronto a dançar!
Este é o kit de Beleza para situações de emergência que precisa de ter em casa, na mochila, no escritório, no carro e em todo o lado. Afinal, uma pessoa prevenida vale por duas.
As unhas podem estar perfeitas, em manicura francesa ou gelinho bem feito e a gosto, mas... se as cutículas estiverem um desastre, lá se vai a honra do convento. Damos uma mão.
Esculpir corpos femininos, dando-lhes uma barriga lisa, costas elegantes e pernas livres de celulite – tudo através de massagens e sem recorrer a cirurgias – é a minha tarefa diária como Body Shaper Expert, onde ofereço a cada cliente uma nova memória corporal e a todas as terapeutas que certifico c
A imunidade sempre foi tema que me interessou, até porque no meu dia-a-dia de trabalho, onde passo o dia a recomendar as melhores opções para emagrecer pessoas, procuro dizer que tão importante como emagrecer, é fundamental manter os resultados e, mais que tudo, preservar e optimizar a nossa saúde!
