Hormonas são mensageiros químicos que dizem aos nossos órgãos e células o que fazer, sincronizando todas as suas funções. Os desequilíbrios hormonais desempenham um papel direto no declínio da nossa performance física, emocional e cognitiva, promovendo o envelhecimento. Apesar de todas as discussões
A Miranda entrou no espírito natalício e durante 24 dias está a oferecer produtos de cosmética que vão conquistar qualquer 'beauty lover'. Como? Nós explicamos.
Quem o diz não somos nós, embora concordemos. Lesley Lawson – ou Twiggy – como melhor a conhecem, foi eleita "The Face of ‘66" pelo tablóide britânico Daily Express. A modelo dificilmente cai no esquecimento, quer pelo seu look icónico, quer porque continua em atividade até aos dias de hoje.
Sabemos quase tudo da vida de uma das mulheres mais conhecidas de Portugal. Só nos faltava mesmo abrir os armários de Beleza de Cristina Ferreira para ficar a conhecer alguns dos seus favoritos de cosmética... mas não só. Venham daí!
Como estamos a chegar ao final do ano, achei que ficava bem uma espécie de ‘20 conselhos para a vida’. Algo que eu gostaria de ter sabido mais cedo, permitindo-me não sofrer por antecedência, ou que me ajudasse a ser mais feliz tal como sou, fomentando o meu amor-próprio.
Que tal uma bebida muito quentinha, para saborear junto à lareira? E se essa bebida tiver especiarias antioxidantes e for super saudável? E se, neste artigo, ainda tiver uma surpresa no final, para os leitores da Miranda? ;)
A canela é uma especiaria proveniente da casca interna de uma árvore que dá frutos no que diz respeito à Beleza. Fique a conhecer as suas vantagens no rosto, na pele e no cabelo.
Uma barriga proeminente significa duas coisas: anos a fio a consumir alimentos que ativam a insulina, a hormona de acumulação de gordura, e um cérebro de 'croissant' ao pequeno-almoço, almoço e jantar.
O Ayurveda sugere que nos preparemos para cada mudança sazonal desintoxicando o corpo e a mente, o chamado 'panchakarma', eliminando assim o excesso de energias acumuladas durante a estação anterior.
Cada vez mais as marcas se preocupam com questões de sustentabilidade, mudando a sua filosofia, fórmulas e embalagens. Reunimos algumas das que já deram o primeiro passo para um planeta melhor e que são fáceis de encontrar.
Nascer rapariga, mesmo em pleno século XXI, ainda acarreta um estigma. Que somos fracas. Sensíveis. Lamechas. Que choramos por tudo e por nada. Que só queremos saber de batons e brilhantes. Que não sabemos correr, nem ser fortes, que somos o sexo fraco. Será?
Saber, sabemos mas... nem sempre cumprimos com aquilo que é mais sensato e saudável. Fazer pausas de alguns minutos durante um dia de trabalho é bom para o corpo mas também para a mente. Só boas razões para fazer Like e Save neste novo vídeo.
Calendários de Advento: uma perdição que nos assombra todos os anos por esta altura. Miniaturas, caixas de sonho, possibilidades infinitas de sermos surpreendidos (bom... na verdade, são 25...). Aplicados à Beleza, estes calendários são "O" objeto de desejo de qualquer 'beauty addict' em vésperas de
E o que é a gordura, perguntam vocês? Pois a gordura é a substância acumulada no nosso tecido adiposo, em algumas regiões do corpo, como as coxas, os flancos, o abdómen, as costas, os joelhos e os glúteos.
