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Bem-estar

  • #BodyShaper: reduza o consumo de açúcar e recupere o equilíbrio do seu corpo
    Beauty Airlines · Bem-estar · 5 fev 2025 12:00

    #BodyShaper: reduza o consumo de açúcar e recupere o equilíbrio do seu corpo

    O consumo excessivo de açúcar pode impactar a saúde de forma silenciosa e duradoura. Saiba como reduzir os seus efeitos.
    por Izabel de Paula
  • Ranger os dentes, tensão maxilar... podem ser sintomas de bruxismo. Será que tem?
    Beauty Airlines · Bem-estar · 2 fev 2025 18:36

    Ranger os dentes, tensão maxilar... podem ser sintomas de bruxismo. Será que tem?

    Estivemos à conversa com Pedro Cebola, médico dentista diferenciado em disfunção temporomandibular, que nos explicou tudo o assunto e como encontrar o tratamento certo.
    por Joana Maia Rodrigues
  • Sono depois do almoço: o porquê e como recuperar a energia
    Beauty Airlines · Bem-estar · 31 jan 2025 14:03

    Sono depois do almoço: o porquê e como recuperar a energia

    Até estava com energia durante a manhã, mas almoçou e ficou com sono. Este cenário é comum a muitos de nós. Saiba o que é a sonolência pós-prandial e aprenda a que ela não afete o seu dia-a-dia de uma vez por todas.
    por Miranda
  • A marca portuguesa Latitid lança uma nova coleção de activewear com peças que aliam o conforto ao estilo
    Beauty Airlines · Bem-estar · 29 jan 2025 15:10

    A marca portuguesa Latitid lança uma nova coleção de activewear com peças que aliam o conforto ao estilo

    "On Track" é apresentada como uma proposta ideal para a mulher ativa em qualquer ocasião. A coleção é composta por oito peças com preços que vão dos 39 aos 89 euros.
    por Miranda
  • 5 dicas para reduzir o desperdício alimentar e criar hábitos sustentáveis
    Beauty Airlines · Bem-estar · 28 jan 2025 13:00

    5 dicas para reduzir o desperdício alimentar e criar hábitos sustentáveis

    Cinco sugestões que ajudam a preservar o meio ambiente, ao mesmo tempo que ajudam a gerir o orçamento em casa. Veja quais são.
    por Miranda
  • #PesoeMedida: a importância de respirar bem
    Beauty Airlines · Bem-estar · 26 jan 2025 15:00

    #PesoeMedida: a importância de respirar bem

    Hoje venho falar-vos de um tema que, aparentemente, é pouco relevante para o nosso bem-estar e equilíbrio alimentar, mas que, da minha experiência ao longo destes anos, tenho dado cada vez mais relevância e aconselhado todas as pessoas a praticar: respirar bem! Mas será a respiração e a forma como a
    por Pedro Queiroz
  • Hora de lavar os dentes! 8 pastas dentífricas que ajudam a combater a sensibilidade dentária
    Beauty Airlines · Bem-estar · 24 jan 2025 18:44

    Hora de lavar os dentes! 8 pastas dentífricas que ajudam a combater a sensibilidade dentária

    Veja as melhores sugestões de pastas para dentes sem dor ou desconforto.
    por Miranda
  • Magnésio: a importância para a saúde do organismo e os alimentos que deve consumir
    Beauty Airlines · Bem-estar · 23 jan 2025 14:00

    Magnésio: a importância para a saúde do organismo e os alimentos que deve consumir

    Tem pouca energia ou cãibras regulares? Pode estar a necessitar de reforçar os níveis de magnésio. Conheça a importância deste mineral e como consegui-lo através da alimentação.
    por Miranda
  • Modelos com mais de 60 anos que desafiam os padrões de Beleza (e são uma verdadeira inspiração)
    Beauty Airlines · Bem-estar · 21 jan 2025 21:00

    Modelos com mais de 60 anos que desafiam os padrões de Beleza (e são uma verdadeira inspiração)

    Com medo de envelhecer? Esta é a prova que ficar mais velho não é assim tão assustador.
    por Miranda
  • #BodyShaper: 10 (boas) razões para apostar em massagens
    Beauty Airlines · Bem-estar · 21 jan 2025 13:30

    #BodyShaper: 10 (boas) razões para apostar em massagens

    Hoje venho partilhar convosco a importância de realizarem massagens ou automassagem. Por isso, deixo-vos 10 razões para realizarem este tipo de tratamento, quer seja em gabinete ou em casa!!
    por Izabel de Paula
  • O que é a Blue Monday e como a Beleza pode ajudar a superar este dia com mais power
    Beauty Airlines · Bem-estar · 20 jan 2025 12:00

    O que é a Blue Monday e como a Beleza pode ajudar a superar este dia com mais power

    A Miranda traz-lhe as melhores dicas para combater a segunda-feira mais triste do ano em Beleza.
    por Miranda
  • Sexo durante a gravidez: todas as questões respondidas por especialistas
    Beauty Airlines · Bem-estar · 19 jan 2025 16:00

    Sexo durante a gravidez: todas as questões respondidas por especialistas

    É seguro ter relações sexuais durante a gestação? Que contraindicações existem? Pode magoar o bebé? Desmistificamos esta e outras dúvidas sobre o tema.
    por Miranda
  • A Primark lança uma nova coleção de roupa desportiva com preços a começar nos 3,59 euros
    Beauty Airlines · Bem-estar · 17 jan 2025 14:00

    A Primark lança uma nova coleção de roupa desportiva com preços a começar nos 3,59 euros

    De leggings a tops e até acessórios, esta é a maior coleção de desporto de sempre da marca. Já à venda nas lojas.
    por Miranda
  • #MirandaQuer - o discreto vibrador em formato de batom para um momento de prazer em Beleza
    Beauty Airlines · Bem-estar · 17 jan 2025 12:00

    #MirandaQuer - o discreto vibrador em formato de batom para um momento de prazer em Beleza

    A pensar no Dia dos Namorados, a Satisfyer apresenta o Pro 2 Kiss para uma experiência única de prazer e de bem-estar. Conheça o vibrador elegante que promete renovar a sua intimidade de forma discreta, sofisticada e inovadora.
    por Miranda
  • Os melhores e mais cool spas no Porto que vai querer conhecer
    Beauty Airlines · Bem-estar · 16 jan 2025 22:45

    Os melhores e mais cool spas no Porto que vai querer conhecer

    Rumamos a norte numa viagem relaxante. Massagens inesquecíveis e tratamentos faciais de sonho é tudo o que pode esperar destes spas. Conheça-os.
    por Joana Maia Rodrigues
  • 8 estúdios de Pilates de norte a sul do país para melhorar a postura e cuidar do corpo
    Beauty Airlines · Bem-estar · 16 jan 2025 12:00

    8 estúdios de Pilates de norte a sul do país para melhorar a postura e cuidar do corpo

    Desde a longa lista de benefícios à vantagem de poder ser praticado em todas as modalidades, não faltam bons motivos para entrar no mundo do Pilates. Nós contamos tudo.
    por Joana Maia Rodrigues
  • Amor, sexo e tecnologia: descubra as tendências sexuais mais sedutoras de 2025
    Beauty Airlines · Bem-estar · 15 jan 2025 12:00

    Amor, sexo e tecnologia: descubra as tendências sexuais mais sedutoras de 2025

    Desde brinquedos sexuais a novos conceitos e sensações de prazer, saiba tudo sobre as tendências que prometem melhorar a sua experiência amorosa e sexual.
    por Rafaela Pinto
  • Yoga, meditação e rituais: tudo sobre o retiro em Bali de empoderamento feminino (e que é organizado por portuguesas)
    Beauty Airlines · Bem-estar · 14 jan 2025 17:00

    Yoga, meditação e rituais: tudo sobre o retiro em Bali de empoderamento feminino (e que é organizado por portuguesas)

    De 6 a 12 de maio, este retiro, organizado por Filipa Veiga e Xana Nunes, tem como missão empoderar um grupo de mulheres com um programa que conecta o corpo e mente.
    por Liliana Pedro
  • Qual é a melhor hora do dia para treinar: manhã, tarde ou noite? Nós respondemos
    Beauty Airlines · Bem-estar · 14 jan 2025 10:00

    Qual é a melhor hora do dia para treinar: manhã, tarde ou noite? Nós respondemos

    Tudo depende dos seus objetivos de treino. Saiba qual é o melhor momento para si.
    por Rafaela Pinto
  • Uma escapadinha aos Açores: natureza, bem-estar e sabores únicos em São Miguel
    Beauty Airlines · Bem-estar · 13 jan 2025 12:00

    Uma escapadinha aos Açores: natureza, bem-estar e sabores únicos em São Miguel

    O acolhedor hotel DoubleTree by Hilton Lagoa Azores revelou-se o ponto de partida perfeito para conhecer melhor a ilha de São Miguel e, também, o ponto de chegada ideal para desfrutar de sabores únicos e uma agradável experiência de spa e bem-estar.
    por Susana Chaves
  • De Billie Eilish a Uma Thurman, 12 celebridades que já revelaram ter dismorfia corporal
    Beauty Airlines · Bem-estar · 13 jan 2025 09:30

    De Billie Eilish a Uma Thurman, 12 celebridades que já revelaram ter dismorfia corporal

    A pessoa com transtorno dismórfico corporal acredita que tem uma ou mais imperfeições ou defeitos na aparência física.
    por Miranda
  • Dicas para aliviar as dores menstruais, da botija de água quente aos exercícios físicos
    Beauty Airlines · Bem-estar · 12 jan 2025 10:00

    Dicas para aliviar as dores menstruais, da botija de água quente aos exercícios físicos

    Veja como viver "aquela altura do mês" com mais alívio e conforto.
    por Rafaela Pinto
  • #DoutoraFeliz: o segredo para emagrecer com saúde e equilíbrio em 2025
    Beauty Airlines · Bem-estar · 11 jan 2025 15:00

    #DoutoraFeliz: o segredo para emagrecer com saúde e equilíbrio em 2025

    Com o início de um novo ano, surge frequentemente o desejo de voltar ao ginásio e cuidar da forma física, recuperando o equilíbrio após os excessos das festas. Este é o momento ideal para recomeçar, com foco e determinação, e estabelecer uma rotina que nos permita voltar a sentir bem no nosso corpo.
    por Andreia de Almeida
  • Yoga ou Pilates: quais são as diferenças e qual escolher?
    Beauty Airlines · Bem-estar · 10 jan 2025 10:00

    Yoga ou Pilates: quais são as diferenças e qual escolher?

    Está indecisa entre praticar yoga ou pilates? Conheça as características de cada uma e escolha a modalidade mais indicada para si.
    por Rafaela Pinto
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