Há perfumes que contam histórias. Outros, como os novos Les Ô da Lancôme, têm o dom raro de mudar o nosso estado de espírito. Uma só pulverização e o mundo parece mais leve.
Entre margens escondidas e águas serenas, estas seis praias fluviais mostram como trocar o mar pelos rios pode ser o segredo para um verão mais lento e bonito.
Sabia que a alimentação tem influência no seu bem-estar durante a menopausa? A Dra. Denise Marques, médica especialista em Medicina Funcional, Menopausa e Longevidade explica o porquê no vídeo abaixo.
Neste Dia Internacional do Autocuidado, conheça alguns dos espaços de bem-estar mais luxuosos do planeta. Da Europa à Ásia, do continente americano a África, encante-se com estes spas.
Durante anos, deixei-me seduzir por fórmulas milagrosas e promessas embaladas em storytelling. Hoje, só me entrego a rotinas que fazem sentido. E funcionam.
Será que jantar tarde pode trazer consequências para a nossa saúde? Se sim, qual o melhor horário? Estivemos à conversa com a nutricionista Sofia Lopes que nos explicou tudo.
Nicole Kidman chegou a Portugal no domingo e parece estar de malas arrumadas para viver no nosso país. A Miranda traz o guia de Beleza e bem-estar com o que me melhor se faz nestas áreas, com marcas históricas e profissionais de confiança que todos devem conhecer, incluindo a atriz australiana.
Estivemos à conversa com Jacinta Viana, terapeuta capilar, que nos deu os melhores conselhos sobre como manter o cabelo crespo bonito e saudável durante todo o verão.
