'Segredos Femininos' é o nome do meu terceiro livro, um livro sobre mulheres ou, melhor, sobre a mulher ou, melhor ainda, sobre você, mulher, que está a ler estas linhas.
Digo muitas vezes que a alimentação é como a química: há combinações que ajudam, outras que prejudicam. Mas afinal como saber quais as combinações corretas? Como as pôr em prática no nosso dia-a-dia?
No mês passado, partilhei algumas dicas básicas que me ajudam a manter a saúde e o equilíbrio intestinal. Entre elas, mencionei o consumo de alimentos probióticos e prebióticos, e prometi falar mais sobre este ponto. Este é, possivelmente, um dos temas que mais me entusiasma ;)
Conhecida pelo seu estilo pin-up dos anos 50, Amy Winehouse eternizou o penteado alto volumoso e o eyeliner exageradamente carregado. Hoje, assinalam-se os 10 anos da sua morte.
Um ano depois, Paula's Ibiza, a fragrância de edição limitada da Loewe, regressa às nossas vidas para dar ainda mais coolness ao nosso verão. Que o digam os protagonistas da nova campanha, Simone Ashley, Aron Piper e Fernando Lindez.
Do hairstylist ao tratamento estético, a apresentadora e influencer contou à Miranda quais os profissionais e espaços de Beleza favoritos. Nós não guardámos segredo e contamos tudo.
A influenciadora Madalena Abecasis lançou, na semana passada, o movimento #souboaaolonge. Imediatamente, centenas de mulheres – ou deverei dizer milhares – identificaram-se com aquela honestidade de quem assume, sem pudores, que nas fotos (ou ao longe) é uma grande boazona, mas ao perto, todas sabem
A Riviera Francesa recebeu durante os últimos dias, alguns dos maiores nomes do cinema e outras áreas do espetáculo. A Miranda reuniu alguns dos visuais mais marcantes do Festival.
A fama pode ter chegado tarde mas o talento, altruísmo e a Beleza sempre estiveram lá. De ilustre desconhecida a atriz e embaixadora L'Oréal Paris, Gemma Chan é uma mulher... como nós.
Sabia que não dormir influencia os padrões da fome? Quando os ciclos do sono estão descompensados, há uma tendência a recorrer a alimentos mais calóricos e açucarados, por isso a forma de dominar o seu apetite é privilegiar o seu descanso. O meu conselho: durma bem. Pela sua saúde.
Com apenas um gesto pode ajudar o planeta e tornar melhor a vida de quem nele habita. É essa a proposta da Jordan, que não só arranca sorrisos como promete torná-los mais bonitos que nunca.
O calor finalmente chegou! Dias grandes, noites animadas em boas companhias, já cheira a férias! Está na hora de reforçar a ingestão de líquidos para manter o corpo hidratado e assegurar o seu equilíbrio. Mas surgem sempre algumas questões: quais os líquidos certos para mim? Em que quantidades? E em
Vivemos uma crise global de resíduos e a indústria cosmética tem nela um impacto muito grande. Por ano, são criados 120 mil milhões de embalagens de produtos cosméticos no mundo. Pode-se afirmar que convivemos com um uso excessivo de produtos cosméticos que não faz bem à nossa pele, nem às nossas fi
Em mês e meio de dieta já perdi 6 kg. Hoje, dia em que leem este texto, irei a nova consulta – a última foi há 10 dias – e o ponteiro da balança irá descer provavelmente ainda mais. Nesta demanda da perda de peso, a primeira que faço na vida, eu confesso: já só quero que acabe e possa retomar a minh
Depois de 3 anos a trazer as últimas novidades, tendências e a desvendar todos os nossos segredos de Beleza, agora é vez de partilhar as escolhas de quem nos lê diariamente.
