Massagens, tratamentos de pele e vários programas de wellness é o que pode encontrar neste espaço. E que bela prenda de Natal para oferecer a alguém ou a si próprio.
A correria para encontrar os presentes perfeitos ou fazer todas as compras para uma mesa da consoada recheada pode ter tanto de entusiasmante como de stressante. Conheça algumas dicas para uma quadra natalícia mais relaxante.
Quando pensamos num sorriso bonito, temos tendência a pensar apenas nos dentes. Contudo, este só se consegue com gengivas saudáveis. Saiba como preservar a saúde das mesmas com a ajuda da nossa #Realfluencer, Rita Cruz de Sousa.
Suplementos podem melhorar a performance desportiva, mas requerem cuidado e orientação. Saiba como usá-los de forma segura e eficaz, começando por uma base alimentar sólida.
Descubra truques simples e eficazes para conquistar uma barriga fit, lisa e tonificada. Com hábitos saudáveis, alimentação equilibrada e dicas práticas, é possível transformar o seu bem-estar e a sua confiança.
Sente frequentemente mais cólicas menstruais intensas e sintomas de tensão pré-menstrual que a deixam à beira de um ataque? Sofre de dores de cabeça antes da menstruação e de desejos incontroláveis por doces? Tem medo do seu ciclo menstrual por causa da sensibilidade mamária e noites sem dormir? Est
A celulite afeta cerca de 95% das mulheres e não escolhe peso ou tipo de corpo. Este fenómeno, que pode ser agravado pelo estilo de vida e alimentação, está intimamente ligado à estrutura da pele feminina e à presença de estrogénio. Conheça as cinco dicas essenciais para combater e tratar a celulite
O The Spa by Corinthia Lisbon apresenta o Prism Light Pod, o seu novo tratamento de Terapia de Luz Vermelha. Contamos-lhe todos os benefícios deste tratamento.
O salão de cabeleireiro SLASH acaba de revolucionar o setor, trazendo um conceito único que foca na saúde mental e bem-estar emocional dos clientes. Do atendimento silencioso ao individualizado e até mesmo sem espelho, fique a conhecer todos os serviços disponíveis sem custo adicional.
Ao preparar-me para o lançamento da minha marca, mergulhei numa experiência única com o Lyma laser PRO, um tratamento facial que promove o rejuvenescimento sem dor, em total sintonia com o ambiente tranquilo e transformador criado por Inês Rebelo.
Ao completar 46 anos, refleti sobre a importância de investir em mim mesma. Neste aniversário, decidi dedicar-me a um momento especial de autocuidado, celebrando o que realmente importa: a minha felicidade e bem-estar.
Perder peso é mais do que uma questão estética; é sobre recuperar vitalidade e alcançar um equilíbrio de saúde física e mental. Descubra como adotar uma abordagem saudável para emagrecer, com orientações de especialistas e pequenas mudanças que fazem a diferença.
Reserve 20 minutos do seu dia para uma massagem relaxante em casa que irá não só aliviar o stress, mas também ajudar a combater a celulite e melhorar a circulação. Aprenda como preparar a pele com uma esfoliação natural de café e mel e siga este guia passo a passo para uma automassagem completa.
Todos conhecemos alguém que já teve de lidar com a doença que todos gostaríamos que não existisse.
Em mês de prevenção e sensibilização do cancro da mama, trago-vos uma história contada na primeira pessoa. Não é a minha, mas podia ser.
