Treinar é essencial, mas sem uma base alimentar bem estruturada o músculo não cresce como devia. Descubra como hidratar, escolher proteínas e conjugar nutrientes para potenciar os resultados — em todas as fases da vida.
As primeiras semanas após o parto são cruciais para o bem-estar físico e emocional da mulher. Saiba quais os cuidados essenciais para recuperar energia, equilíbrio e conforto nesta fase tão importante.
A cor do batom certa pode ajudar a realçar a beleza natural dos lábios e conferir elegância e leveza ao rosto. Veja as nossas sugestões e os looks da rainha do Reino Unido.
Citrus Brasilis chega como uma verdadeira homenagem à alegria e ao vigor refrescante dos aromas cítricos, marca fundamental da Granado desde os seus primeiros dias.
A nova coleção BÄSINGEN inclui sete peças versáteis e elegantes, pensadas para facilitar o dia a dia de quem valoriza conforto, autonomia e bom design.
A apresentadora, que foi mãe pela primeira vez há quase um ano, revelou agora qual foi a combinação de produtos que usou religiosamente durante a gravidez e que a ajudou a manter a pele livre de estrias. Descubra qual é.
Escamação, queda de cabelo ou comichão no couro cabeludo podem ser resultado da falta de lavagem do seu cabelo. Explicamos estes e outros sinais a ter em atenção.
Nesta primavera, os lábios assumem o protagonismo com um brilho irresistível e tons que lembram frutas maduras. Trazemos-lhe a inspiração certa e os batons perfeitos para recriar este look suculento.
Sim, as pintinhas nas pernas são comuns e têm nome. Estivemos à conversa com o dermatologista Dr. Paulo Morais, que nos contou tudo sobre elas, porque aparecem e ainda como evitá-las.
De Hollywood para o mundo: Cate Blanchett conquistou a admiração do grande público. No dia do seu aniversário, recordamos os seus melhores momentos de Beleza.
Tem o rosto redondo ou em formato coração e não gosta de se ver com nenhum modelo de óculos de sol? As nossas sugestões para encontrar o match perfeito.
Cuidar do corpo é mais do que estética — é um gesto de amor. Com a chegada dos dias mais quentes, ganhamos mais vontade de sair, caminhar e recuperar hábitos saudáveis. Neste artigo, partilho como a autoestima e os rituais de cuidado podem caminhar lado a lado, sempre com prazer e sem culpa.
