Esta quarentena tem sido um verdadeiro teste à paciência e resiliência de cada um, mas também – e dando o meu testemunho pessoal – à minha pele. Para além dos níveis de stress e de ansiedade, eis que me deparo com uma pele ainda mais reativa, desidratada, e onde cada poro parece gritar de desespero,
Como começar o dia da melhor forma? Com uma refeição saciante, nutritiva e deliciosaaaaa. Para mim isso pode ser sinónimo de smoothie (com frutas e vegetais), pão de massa mãe com manteiga de frutos secos ou papas de aveia. Vamos lá?
O jejum é uma prática espiritual milenar, mas hoje sabemos que tem mesmo benefícios transformadores para a nossa saúde. Querem entender a ciência complexa, mas acessível a muitas pessoas, por trás do jejum? Para além da facilidade na perda de peso, quais os benefícios para um envelhecimento saudável
Algumas regras são para quebrar: onde está escrito que precisamos de pincéis para nos maquilharmos? O Du mostra-nos como fazer um look só com a ajuda da imaginação... e dos dedos.
Quem diz que é impossível viajar no passado, certamente ainda não conhece o novo Super Serum [10] da Nuxe. A sua fórmula inovadora reúne, pela primeira vez, os benefícios de uma tecnologia verde de ponta, que promete deixar a pele 10 anos mais jovem.
Apesar de mais comum em crianças, a atopia também pode afetar a pele dos adultos e ter um impacto significativo na qualidade de vida de uma família. A pediatra Ana Isabel Cordeiro conversou com Susana Chaves sobre a melhor forma de identificar e gerir esta patologia.
... e da natureza! O projeto desenvolvido pela maquilhadora Sónia Godinho é tudo aquilo que precisamos para adotar uma beleza mais sustentável. Desde serviços de estética a workshops e venda de produtos, neste espaço físico e digital, é tudo Cruelty-free.
Entre produtos, técnicas e rituais, revelamos todos os nossos segredos. Entre cabelos muito secos a oleosos, loiro a moreno, curto a comprido, temos palco para todas as experiências.
São claros os benefícios de alguns óleos essenciais que utilizo no meu dia-a-dia e nos tratamentos. Agora que voltámos ao confinamento, aproveite uns minutos diários para si e use-os, e aos outros ingredientes, da melhor forma, nestas sete mezinhas que partilho consigo.
