Sabia que caminhar diariamente oferece uma série de benefícios à saúde física, mental e emocional? A Dra Cláudia Silva dá-nos todos os motivos para começar já a pôr o corpo a mexer.
Entre arrozais, silêncio e massagens com aromas orientais, estes três lugares – o Hotel Vermelho com as novas casas de Louboutin, a Quinta da Comporta e o Sublime – oferecem muito mais do que uma escapadinha. São convites à pausa.
Do preto e branco ao color blocking, da manicura francesa às transparência, inspire-se nas diferentes interpretações da manicura polka dots que lhe trazemos.
Entre Portugal e os Estados Unidos, Benedita Pereira tornou-se um rosto conhecido do teatro, cinema e televisão. No seu 40º aniversário, a Miranda celebra com os melhores looks de maquilhagem e cabelo.
Do cabelo rosa à sombra azul, os looks de Beleza de Helen Mirren refletem o seu espírito jovem e aventureiro. No dia em que celebra 80 anos, veja os melhores momentos.
Há perfumes que contam histórias. Outros, como os novos Les Ô da Lancôme, têm o dom raro de mudar o nosso estado de espírito. Uma só pulverização e o mundo parece mais leve.
Entre margens escondidas e águas serenas, estas seis praias fluviais mostram como trocar o mar pelos rios pode ser o segredo para um verão mais lento e bonito.
Sabia que a alimentação tem influência no seu bem-estar durante a menopausa? A Dra. Denise Marques, médica especialista em Medicina Funcional, Menopausa e Longevidade explica o porquê no vídeo abaixo.
Neste Dia Internacional do Autocuidado, conheça alguns dos espaços de bem-estar mais luxuosos do planeta. Da Europa à Ásia, do continente americano a África, encante-se com estes spas.
