Beauty Airlines · Bem-estar · 25 set 2025 14:00 A trabalhar em home office? 6 exercícios fáceis e rápidos para alongar o corpo Este é um sinal para fazer uma pausa no trabalho e começar a alongar o corpo. por Rafaela Pinto
Beauty Airlines · Outras coisas · 21 jan 2019 09:00 #BoaForma: alongamentos, afinal são imprescindíveis ou irrelevantes? Assunto controverso para muitos, há quem reconheça neles enorme importância antes e depois do treino. Hoje este é também o meu desafio, separar o trigo do joio e ajudar-vos a fazer as melhores opções, sempre que possível. por
