Atire a primeira pedra quem nunca apanhou um escaldão. À primeira vista pode parecer inofensivo, mas um escaldão não é apenas um simples vermelhão na pele. Trata-se de uma queimadura causada pelo sol. Quando a camada superficial (epiderme) é danificada pelos raios ultravioleta, o corpo reage iniciando o processo de regeneração. É nessa altura, geralmente alguns dias depois, que a pele começa a esfolar.

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Embora seja um sinal de que o organismo está a tentar reparar os danos, a descamação pode causar desconforto, comichão e até levar a infecções se não for tratada com cuidado. Então, o que se deve fazer?

Em primeiro lugar, fique atento ao que NÃO deve fazer:

  • Não puxar a pele a descamar: por muito tentador que seja, puxar a pele pode provocar feridas, infeções ou atrasar o processo de cicatrização.
  • Evitar esfoliantes ou produtos agressivos: nestas fases, a pele está extremamente sensível. Esfoliar só vai agravar o dano.
  • Não voltar a expor a pele ao sol sem proteção: a pele queimada fica mais sensível e vulnerável a novas queimaduras e até ao envelhecimento precoce e risco de doenças graves.

Agora sim, tome nota do que DEVE fazer:

  • Hidratar, hidratar, hidratar: aplicar várias vezes ao dia um creme hidratante suave, preferencialmente com aloe vera ou pantenol, ajuda a acalmar e reparar a pele. Produtos sem perfume são preferíveis.
  • Beber bastante água: manter-se hidratado por dentro também favorece a regeneração da pele.
  • Tomar duches com água morna ou fria (nunca quente): a água fria ajuda a aliviar o ardor. Após o banho, secar com toques suaves, sem esfregar.
  • Usar roupa larga e fresca: para evitar fricção e permitir que a pele respire.
  • Aplicar compressas frias: se ainda houver inflamação ou calor local, pode-se usar panos limpos embebidos em água fria para aliviar.

Apesar de, na maioria dos casos, o escaldão ser algo que se resolve com cuidados caseiros, há sinais de alerta a que se deve estar atento. É aconselhável procurar um profissional de saúde se surgirem bolhas grandes, sinais de infeção (como pus ou vermelhidão intensa), febre, dor persistente ou se a área afetada for muito extensa.

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