Com o calor, passamos a andar mais descobertas e, por isso mesmo, encontramos aquelas imperfeições de que menos gostamos. Precisamos de combater o sedentarismo e até aquela descompensação de comer mais do que o habitual por puro aborrecimento. A barriga e os flancos são as primeiras zonas a ressenti
Das cestas aos shoppers, do coloridos aos minimalistas, espreite as nossas sugestões e arrase nas idas à praia. Ah, e não se esqueça do protetor solar!
A Soft&Co apresenta uma linha de cuidados com sais para banho de pés, desodorizante e máscara. Agora já não tem desculpas para não revelar a Beleza dos seus pés nesta estação. Conheça os produtos em detalhe.
Mercúrio pode estar quase retrógrado, mas a Clarins promete trazer boas energias com os seus lançamentos de maquilhagem para este verão. A Miranda conta-lhe tudo sobre estas novidades em edição limitada.
Um treino Full Body, para fazeres em qualquer praia deste país (ou fora), desde que estejas com a energia necessária para pôr o corpo em andamento nestas férias. Um conjunto de exercícios com foco na mobilidade, para mexer mais e melhor. Vamos?
Sabia que não deve usar elixir bocal diariamente? E que a língua deve ser higienizada todos os dias? Estes e outras dicas fundamentais de higiene oral trazidas pela nossa especialista, Rita Cruz de Sousa.
Já ouviu falar de bruxismo? Dores de cabeça, tensão mandibular e dores de doentes são alguns dos seus sintomas, mas que podem ser aliviados com um simples gesto. Sabia como, com a ajuda da especialista em yoga facial, Kasia Pereira.
