Muitas vezes, o recurso a tratamentos medico-estéticos, aliados a uma nutrição cuidada, é uma ajuda fundamental no caminho para que, sem dramas e sem tabus, cada pessoa busque o melhor para si e cuide do seu corpo da melhor forma possível.
O Yoga é uma forma de estar na vida tão ancestral, que é quase impossível determinar o momento do seu surgimento. Hoje vou debruçar-me sobre o primeiro estágio, as raízes, a base, Yama – que se desmembra em cinco sub-pilares.
A propósito do lançamento dos champôs sólidos Frederica, a Liliana Pedro esteve à conversa com a criadora de conteúdo e #bosswoman, que deu a conhecer os seus segredos de Beleza e muito, muito mais.
Cresci a ouvir que não se pergunta a idade a uma senhora. Como se fosse feio saber a real idade de uma mulher. Acredito, cada vez mais, que ter mais de 40 me trouxe um empoderamento e uma aceitação do que sou como mulher e que há algo muito forte e poderoso nesse conhecimento. É hora de a sociedade
Falta de energia e motivação, quilos pandémicos a mais, sem vontade de dar o primeiro passo... Reconhecem a história, não? Vou contar-vos o que me levou a fazer este detox de 5 dias e porque o repetiria já amanhã. Ou pensando melhor, talvez o faça já a seguir ao Natal.
Sem ideias do que oferecer este Natal? A Miranda (e os astros) estão aqui para ajudar. Reunimos mais de 30 sugestões que vão facilitar (e muito) na hora de comprar os presentes.
Da rotina de pele aos cabelos, passado pela maquilhagem e exercício físico, conheça todos os segredos da jovem atriz e modelo, revelados pela mesma em exclusivo à Miranda.
Um tema ignorado por muitas mulheres, um tabu para outras tantas. Mas, afinal, porque sabemos tão pouco sobre o nosso corpo? Três mulheres juntaram-se para uma conversa sobre temas de saúde íntima feminina, como as infeções vaginais, que todas nós devemos ouvir.
As rotinas são tramadas! Assim podia começar um romance, um policial ou qualquer outro tipo de livro. Tal como nas histórias que lemos e nas quais nos inspiramos para a nossa vida, as rotinas (e neste caso as alimentares) podem ser muito benéficas, mas também podem ser fatais!
Quer tome a pílula anticoncecional há apenas alguns meses ou o faça há uma década ou mais, o seu corpo provavelmente precisará de tempo para se ajustar assim que parar. De hormonas que poderão agora flutuar descontroladamente a um retorno ao que quer que fosse o seu ciclo menstrual antes da pílula,
O jornal 'The New York Times' afirma que as marcas de luxo vivem da fé que os consumidores têm naquilo que elas representam. Estará a performance de um cosmético relacionada com o seu preço? Quanto estamos dispostos a pagar pela promessa que estes produtos nos fazem? O que explica as diferenças de p
Por que é tão importante um diálogo de amor e cuidado para nós próprios? Porque assim como as plantas reagem, crescem e desenvolvem-se se receberem cuidados e palavras de amor, tornando-se mais viçosas, fortes e florescendo, assim somos nós, com as palavras que dizemos a nós mesmos.
Hoje celebra-se o Dia Mundial da Televisão e a Miranda foi investigar como se maquilham e penteiam os pivots. Existem regras ou padrões? A resposta veio de quem fica atrás da câmara mas à frente dos retoques.
