A ansiedade é um problema cada vez mais comum e arrisco adivinhar que possa estar a lidar ou pelo menos conhece alguém que já lidou com isso. Ou talvez ainda esteja a lidar. O primeiro passo para recuperar a plenitude passa por compreender como curar a sua ansiedade. Enquanto uma abordagem médica ma
As unhas apareceram na sua vida por acaso, tendo sido amor à primeira vista. Desde então, Sandra Luz tem desbravado o caminho do conhecimento em prol da manicure, sendo já uma referência da profissão em território nacional.
Depois de lhe trazermos um shopping cor-de-rosa, verde e azul, chegou a vez do laranja! Do tom de tijolo ao coral, espreite as nossas sugestões para tornar a sua rotina de Beleza mais colorida que nunca.
Chega o bom tempo e com ele a vontade de afinar e definir algumas zonas do nosso corpo. Por vezes, parece uma tarefa impossível, mas com alguns cuidados e novas rotinas será possível encontrar no nosso corpo as formas que tanto desejamos.
Com o objetivo de causar um impacto positivo no mundo, a New Balance apresenta uma coleção única de calçado e vestuário fabricados com materiais mais ecológicos, mas com o mesmo estilo e modernismo que os definem.
A necessidade de gostar de mim própria levou a que ligasse o amor à estética. Quando cuidamos de nós, no sentido estético, damos amor a nós próprios, cuidamos do nosso corpo e ao mesmo tempo da nossa auto-estima. O meu percurso foi longo até aqui, mas hoje sou a primeira Body Shaper Expert, em Portu
Escrevo este artigo na reta final de uma pequena temporada de retiro e recolhimento, que me tem feito refletir muito sobre o estado de ansiedade em que grande parte de nós vive atualmente e sobre como está ao nosso alcance controlar esse estado.
Quem quer ser saudável, ter uma alimentação equilibrada e assegurar que rotinas diárias equilibradas possam ser postas em prática de forma regular, deve começar por organizar a sua despensa! Parece uma sugestão simples, mas nem sempre é o ponto de partida e muitas vezes acaba por comprometer toda a
A iniciativa é da Rituals e o objetivo passa por plantar 5 milhões de árvores a nível mundial até ao final deste ano, contribuindo para o bem-estar e futuro do planeta.
E o que é a gordura, perguntam vocês? É a substância acumulada no nosso tecido adiposo, em algumas regiões do corpo, como as coxas, os flancos, o abdómen, as costas, os joelhos e os glúteos.
Um dos programas de TV que a comunidade beauty mais gosta de ver é, sem dúvida, o Botched dos famosos Dr Nassif e Dr Dubrow. Em exclusivo para a Miranda, o cirurgião plástico facial, Dr Nassif, contou-nos alguns segredos e também o que não podemos perder no final da temporada 7.
Que os aromas nos fazem viajar, já sabíamos. Que podem levar-nos a imaginar detalhes ínfimos de uma viagem à Sardenha, foi o que a nova coleção Brilliant Blossoms nos proporcionou. Descubra connosco esta viagem olfativa.
Este é um daqueles problemas quase cliché que todas as mulheres sabem que vão ter, mais tarde ou mais cedo. Mas, na verdade, não é tão linear assim. Muitas fazem retenção de líquidos sem o saber e acabam por não tratar o problema. Outras andam com garrafas de chá atrás para ajudar na (famosa) retenç
A estação acaba de mudar… e com isso temos a oportunidade de nos transformar, e às nossas rotinas. A primavera liberta-nos da hibernação do inverno e é a oportunidade perfeita para abrirmos os nossos sentidos à beleza da natureza e a tudo o que esta tem para nos ensinar.
Em exclusivo para a Miranda, a apresentadora deixou-nos acompanhar os seus preparativos de beleza para a emissão da RTP que antecedeu e acompanhou a transmissão dos Óscares. Venha daí connosco aos bastidores.
