Acredito que é sempre possível mudarmos para melhor e criarmos uma nova relação com a nossa barriga. É preciso mudar a nossa forma de pensar, criar motivação e tomar consciência dos nossos erros ou vícios alimentares.
Após o Natal e o Ano Novoi, os jantares ou almoços com família e amigos, alguns excessos alimentares, a pausa no ginásio, pode ser difícil voltar às rotinas e a hábitos saudáveis. Comer bem é determinante na melhoria do humor e disposição, por isso acredito que deve estar nas prioridades do novo ano
Atrás disto a que se pode chamar a minha beleza, estão nove pessoas que têm feito de mim uma pessoa mais bonita, desde a alimentação até à escolha dos cremes de rosto, passando ainda pela suplementação alimentar e pelo exercício físico. Hoje, este artigo é um tributo a eles:
Um natal (perfumado) sem Jo Malone não é a mesma coisa. A oferta da marca é inexcedível no que toca a aromas, texturas e, claro, à icónica apresentação que, já de si, é um presente singular. Fomos a Madrid conhecer toda a coleção de Natal e voltámos derretidas.
Os calendários do advento são já um clássico da época natalícia, mas este ano a Yves Rocher traz uma novidade bem diferente que vai conquistar tudo e todos.
Anastasiia Marinich é uma fotógrafa polaca, de 33 anos, que criou o projeto 'Beautiful, Not Beautiful', onde fotografava pessoas que não se consideram bonitas, mas que ao exporem-se à sua lente, mostram ao mundo como são, revelando coragem e aceitação. O resultado? Uma galeria de fotos únicas e chei
Inspirado no Puro-Sangue Lusitano, o cavalo de sela mais antigo do mundo, nasce a fragrância Musgo Real Puro Sangue. A Claus Porto apresenta esta novidade que evoca a sua natureza indomável e bravia, simultaneamente dócil e forte.
Passar pela quadra natalícia sem ganhar uns quilos pode ser uma tarefa difícil. Mas não é impossível. Conheça aqui algumas dicas e prepare já o seu plano de ataque às calorias... vamos juntas?
