O Dia da Terra devia ser todos os dias. Na equipa Miranda já adoptámos hábitos mais sustentáveis e fazemos por vos inspirar a ter uma rotina de Beleza que inclua passos que ajudem o planeta a respirar melhor.
Antes da cerimónia mais esperada do ano, há toda uma preparação que merece a devida atenção. Das unhas, à maquilhagem e ao cabelo, as estrelas de Hollywood estiveram entregues aos melhores cuidados (e produtos) de Beleza.
Roubei propositadamente este título ao romance de Boris Vian, porque o considero apropriado ao assunto: o sentimento que define estes dias em que a vida ainda tem pouco de normal, em que já levamos mais de um ano disto e em que já não há resiliência que nos valha. Chama-se “languishing”, inglês para
E chegou ao fim mais uma edição da entrega de prémios mais aguardada do ano. Elegância, glamour e muitos suspiros, assim foi feita a noite dos Óscares que reuniu os mais bonitos penteados e maquilhagens. A Miranda reuni-os aqui para si.
Em conversa com a Miranda, Tânia Sitoe partilhou que o seu trabalho vai além do aconselhamento de estilo e dicas de novas tendências. A consultora de imagem ensina-nos que a verdadeira Beleza é um processo de redescoberta e autocuidado.
Alcançou a fama mundial na década de 80 e é considerado um dos maiores artistas musicais do nosso tempo. Cinco anos depois da sua morte, recordamos Prince, um ícone cultural e uma referência de Moda e Beleza.
Para comer corretamente, temos de ter à nossa disposição os alimentos certos e combiná-los de forma ajustada, permitindo, em conjunto com dinâmicas de algum exercício, alcançar o máximo da nossa vitalidade e saúde.
A ciência da longevidade é uma área em crescimento, onde pesquisadores procuram fórmulas para prever o envelhecimento. Sabiam que muitos dos fatores sobre como envelhecemos podem ser medidos e estão sob nosso controlo? Na prática, os segredos para a longevidade estão nas escolhas de vida saudáveis e
Cuidado! Quando terminar a leitura deste artigo, a sua pele estará mais envelhecida. Mas leia-o todo, pela sua saúde, ou então opte pela versão áudio, nesta nova rubrica de uma nova #RealFluencer, a Joana Nobre.
Marcou e inspirou várias gerações com o seu manifesto 'O Segundo Sexo', de 1949. No dia em que se assinala os 35 anos da sua morte, recordamos a feminista, símbolo de estilo e Beleza, referência literária e defensora da igualdade de género e direitos das mulheres: Simone de Beauvoir.
Os quarenta são a idade em que as mulheres estão no auge da confiança? É esta a idade que nos mostra o nosso valor? Ou aquela em que aceitamos o que somos e fazemos as pazes com o nosso "eu"? Quanto a mim, não tenho dúvidas: tem sido uma bonita jornada de aceitação e nunca me senti tão bem com isso.
A gama Phytophanere da Phyto conta já com 40 anos dedicados ao cabelo e unhas quebradiças. A expressão "Beleza que vem de dentro" nunca fez tanto sentido e a Phyto explica porquê.
"Por que razão comemos?" — pode parecer uma pergunta patética mas é, na verdade, muito importante. A alimentação é uma necessidade vital, porque nos dá quer a energia que necessitamos para viver, quer os nutrientes necessários ao bom funcionamento do organismo.
A fruta variada deve sem dúvida fazer parte do nosso dia-a-dia alimentar. Saborosa e nutritiva, é sempre um dos alimentos de eleição numa alimentação saudável e nutricionalmente equilibrada.
A falta de espaço acabou de ser riscada da lista de desculpas. Faça o seu treino em qualquer hora e qualquer sítio com a ajuda destes utensílios de ginástica.
