Para comer corretamente, temos de ter à nossa disposição os alimentos certos e combiná-los de forma ajustada, permitindo, em conjunto com dinâmicas de algum exercício, alcançar o máximo da nossa vitalidade e saúde.
A ciência da longevidade é uma área em crescimento, onde pesquisadores procuram fórmulas para prever o envelhecimento. Sabiam que muitos dos fatores sobre como envelhecemos podem ser medidos e estão sob nosso controlo? Na prática, os segredos para a longevidade estão nas escolhas de vida saudáveis e
A menopausa acarreta novos desafios ao corpo das mulheres. A pele é um dos órgãos a sofrer alterações, que têm resposta com a linha Arkéskin: 25 anos depois do seu lançamento, os Laboratórios Lierac apresentam uma gama com novas fórmulas e um novo rosto, mas a mesma eficácia.
Inovador, elegante e perfeccionista podiam ser alguns dos adjetivos usados para definir o trabalho deste makeup artist. Com uma visão que vai muito além da maquilhagem, esta é a conta de Instagram que vai querer seguir.
Sabia que existem vários tipos de queda de cabelo? É verdade! A boa notícia é que a Ducray se focou em encontrar produtos específicos que forneçam alternativas a todos. Leia e perceba qual o seu tipo de queda.
Cuidado! Quando terminar a leitura deste artigo, a sua pele estará mais envelhecida. Mas leia-o todo, pela sua saúde, ou então opte pela versão áudio, nesta nova rubrica de uma nova #RealFluencer, a Joana Nobre.
Marcou e inspirou várias gerações com o seu manifesto 'O Segundo Sexo', de 1949. No dia em que se assinala os 35 anos da sua morte, recordamos a feminista, símbolo de estilo e Beleza, referência literária e defensora da igualdade de género e direitos das mulheres: Simone de Beauvoir.
Sinta a natureza na pele com a nova gama de óleos vegetais puros e óleos essenciais da marca portuguesa Soft&Co, pensada exclusivamente para o nosso bem-estar.
E se, ao utilizarmos um filtro de Instagram, estivéssemos a ajudar o planeta? A Guerlain tornou isso possível ao criar a KissKiss Chain. A Miranda explica tudo.
Os quarenta são a idade em que as mulheres estão no auge da confiança? É esta a idade que nos mostra o nosso valor? Ou aquela em que aceitamos o que somos e fazemos as pazes com o nosso "eu"? Quanto a mim, não tenho dúvidas: tem sido uma bonita jornada de aceitação e nunca me senti tão bem com isso.
