Hoje vamos focar-nos nos hidratos de carbono, vulgarmente conhecidos por hidratos ou açúcares, e na forma como eles podem induzir respostas diferentes no nosso organismo, condicionando a nossa saúde.
Este mês vou partilhar aqui duas receitas de alimentos probióticos que podem facilmente fazer em casa, sem grandes “artimanhas” nem custos: só precisam de investir algum tempo, amor e dedicação :) Vamos então fazer chucrute e kimchi!
Depois de uma era em que reinaram os cabelos compridos, será que os curtos estão de volta? Parece que sim! E a prova disso são as caras conhecidas que puseram a tesoura à obra durante esta semana.
Dos tons inesperados, como o amarelo, aos clássicos, como o bordô, saiba onde pode encontrar vernizes em promoção que continuarão a ser tendência na próxima estação.
O Apple Cider Vinegar da Balasense tem como objetivo, melhorar a produtividade e o rendimento, bem como unir o corpo e a mente. Um suplemento alimentar em gummies para tirar o melhor partido dos benefícios do vinagre de maçã.
Vem aí mais um beauty hack diretamente da rede social do momento. Mas haverá algum fundamento científico nesta nova técnica? Falámos com Marta Ferreira, d'A Pele Que Habito para nos explicar tudo.
Durante as suas férias, a influencer portuguesa não deu descanso ao nosso feed, inspirando-nos com os seus looks de praia e um guarda-roupa de biquínis de que gostávamos de nos apropriar.
A nova fragrância masculina de Paco Rabanne vem revolucionar tudo o que conhecia sobre perfumaria. Uma união perfeita entre o trabalho artesanal de luxo com a alta tecnologia.
Foram quase três meses de dieta LEV. Se foi fácil? Não. Se consegui atingir o meu objetivo? Consegui. E se fiquei mais feliz por ter mantido o foco do que propriamente por estar mais magra? Sim, também! Sinal de que quando quero e me empenho, consigo ter resultados.
