Bem-vindos à nova Miranda! Fizemos um refresh ao site para lhe trazermos a Beleza de sempre mas com mais. Mais interatividade, mais dinamismo e mais proximidade. Mas não ficámos por aqui. Temos uma Beauty Boutique onde pode encontrar os nossos (e os seus) produtos favoritos.
Mudra é um termo que pode ter vários significados: desde um gesto, uma postura, um fecho, ou até um símbolo. Na perspectiva do Yoga que aqui quero explorar, vou falar sobre os Mudras enquanto gestos com as mãos e na perspectiva de fecho, como se de um cadeado se tratasse. Fechar algo com as nossas f
A caminhada de sucesso da Wiñk começou em 2007, tendo já transformado o olhar de muitas mulheres e homens. Neste #BeautyPro, a Liliana Pedro esteve à conversa com Filipa Muñoz de Oliveira, fundadora e CEO da marca de styling de sobrancelhas e pestanas.
Passei a adolescência impactada por imagens de supermodelos magríssimas, de ar andrógino e malnutrido, onde o ser magra era o mais alto preço para ser perfeita. Esta pressão distorcida e surreal do que o corpo de uma mulher deve ser, impactou milhares de jovens em todo o mundo e levou a desordens al
É sempre uma excelente notícia quando iniciamos a prática regular de exercício físico. Seja uma pequena caminhada, uma aula de pilates ou a inscrição num ginásio, o importante é começar uma nova dinâmica que nos ajude no percurso contínuo de sermos mais saudáveis.
'Segredos Femininos' é o nome do meu terceiro livro, um livro sobre mulheres ou, melhor, sobre a mulher. Ou, melhor ainda, sobre você, mulher, que está a ler estas linhas.
Há muitas décadas que se fala sobre a menopausa nas mulheres. No entanto, a maioria das pessoas, especialmente os homens, não sabe nada sobre a andropausa. A 18 de outubro passado celebrou-se o Dia Mundial da Menopausa e hoje dedico este artigo aos homens, pois também eles sofrem com o envelheciment
Por que é tão importante falar em pobreza menstrual e porque é que eu volto ao mesmo? Porque, para lá da sensibilização para a difusão da mensagem, para que chegue ao maior número de pessoas e para que haja ações concretas que beneficiem quem precisa desta ajuda, percebi que são os jovens que, efeti
O Sol entra nos seus domínios dia 23 de Outubro, e ali permanece até dia 21 de Novembro. Escorpião é um dos signos mais temidos e com pior fama do Zodíaco, mas nem tudo é negativo. A astróloga e #RealFluencer, Helena Ferraia, vai ajudar-nos a compreender os astros e a alinhar a Beleza deste signo.
Sabemos hoje que a inclusão e reforço de certos alimentos anti-inflamatórios parece contribuir e muito na prevenção e terapêutica de várias doenças e patologias. Há inúmeros alimentos com estas propriedades e hoje quero falar-vos sobre eles.
Nas asas da Beleza, voámos até Madrid para conhecermos, em primeira mão, Earth, a nova fragrância da Loewe Perfumes, que se vem juntar à família Botanical Rainbow.
Gostaram do primeiro artigo? Ora, cá estou eu de volta para mais uma ronda de favoritos. Do skincare à maquilhagem, do cabelo ao corpo, não deixo nada por contar.
Para muitas de nós, a celulite é a nossa maior inimiga, não é verdade? E comprovo, pois na minha Clínica, em Lisboa, recebo diariamente mulheres que procuram combater este problema corporal.
No Yoga, a temática da Mente é frequentemente abordada e assume papel principal. Aliás, para Patanjali, o Yoga centra-se na experiência mental: 'chitta vrtitii nirodaha', que se pode traduzir por “acalmar as flutuações da mente”.
Os rostos das personagens já não nos saem da cabeça, mas sabe como são os atores na vida real? Ora espreite. Prometemos que é um artigo livre de spoilers!
Numa época de padrões estandardizados, há quem, mais do que nunca, exerça o seu poder e voz para fazer a diferença e mostrar que estamos sempre a tempo de mudar, fazer e, acima de tudo, de ser.
