Estamos em outubro, mês favorável para nos prepararmos para o inverno que se avizinha. Por isso, nada melhor que fazer uma retrospectiva dos hábitos de vida. Como está a sua alimentação, o seu descanso e sono? Tem realizado exercício, nem que sejam caminhadas diárias? Faz alguma suplementação?
O consumo de ovos sempre foi tema de debate na comunidade científica. Será seguro? Quantos posso comer? São importantes na alimentação? Decidi por isso escrever sobre este tema, para que não restem dúvidas sobre o benefício nutricional deste magnífico e riquíssimo alimento.
A expressão "perda de memória" pode remeter-nos para questões diferentes, umas mais comuns e outras mais preocupantes, de acordo também com as nossas experiências de vida e se já sofremos com alguém próximo, que tenha sofrido de alguma doença do tipo Alzheimer ou outras demências.
Quantos cotonetes utiliza entre os retoques de maquilhagem e as limpezas ao ouvido? Provavelmente nunca se deu conta mas sabe que começa em “v” e acaba em “ários”, certo? A Last Swab criou a primeira alternativa reutilizável e duradoura.
Da Calvin Klein para o coração do povo americano e além fronteiras. Carolyn Bessette-Kennedy, o ícone de moda que deu cara e corpo à tendência do minimalismo chic da década de 1990. Simplicidade, sofisticação e bom gosto de uma Beleza eterna e intemporal.
A marca espanhola Tous é conhecida, sobretudo, pelo seu emblemático ursinho talismã. No ano em que celebra o centenário, é apresentado “Oso”, um documentário que celebra a marca mas também homenageia a mulher que lhe deu a fama que conhecemos.
Reúnam as amigas para uma noite de ‘treat yourself’ e combatam a depressão, a ansiedade e o medo com o melhor antídoto para a beleza e para o coração: um colo e muito amor para dar. Verão que, além de fazer bem à alma, até a vossa pele brilhará de maneira diferente.
A importância de uma boa noite de sono é conhecida, mas muitas vezes esquecida. Aproveite estes dias em casa para criar um rotina reparadora com ajuda extra.
Nova estação, novos produtos. A #TeamMiranda não descansa em serviço e, mesmo quando dorme, tem o creme de noite em teste para vos oferecer os melhores conselhos de beleza. Para dar as boas-vindas ao outono, partilhamos convosco os produtos que temos debaixo de olho na nossa lista de "a testar".
Quem nunca sentiu, ao final do dia, as pernas inchadas, os anéis apertados, os pés a querer rebentar os sapatos como se, de repente, tivesse 10 kg a mais?
Quero ser saudável! Quero perder peso! Quero alcançar o meu peso ideal! Frases como estas fazem parte do dia-a-dia de cada um de nós, na busca da saúde e do nosso equilíbrio individual. Mas afinal qual é o nosso peso ideal? Como se calcula o peso ideal?
Na filosofia yogi acredita-se que a comida é criadora de 'prana' (energia vital), a qual nos dá energia e saúde. Por isto, o que escolhemos consumir e dar aos nossos corpos influencia o nosso nível de consciência.
A 19 de setembro de 2007 nasceu o fenómeno "Gossip Girl". No dia do aniversário da série juvenil, recorde os momentos de Beleza das bffs Blair Waldorf e Serena van der Woodsen.
