Digo muitas vezes que os alimentos são como as pessoas: há aqueles que combinam super bem e aqueles que… mais vale ingerirmos afastados! Ou seja, devemos combiná-los corretamente para colher o melhor que os diferentes alimentos nos podem oferecer. Asseguramos assim uma boa digestão e absorção de nut
As mezinhas são tratamentos naturais caseiros que, quando acompanhados por uma alimentação saudável e exercício, produzem efeitos incríveis na pele e no volume do corpo da mulher. Se à dieta, à ingestão de água, ao exercício e às mezinhas, juntar uma boa massagem, conseguirá resultados tipo… uau! Si
Cuidados básicos, sinais de alerta e produtos específicos, são pontos a que devemos estar atentas para manter o equilíbrio da saúde da vagina. Neste Dia Internacional da Higiene Íntima Feminina, explicamos tudo sobre o assunto.
Dos tons mais escuros ao lilás, inspire-se e crie uma rotina de Beleza temática. Dos cuidados de rosto à maquilhagem, dos cabelos ao desporto, sem esquecer a saúde íntima, não falta nada nas nossas sugestões.
Apelar à nostalgia sempre foi um sucesso no que diz respeito à venda de produtos cosméticos. Duas gigantes brasileiras estão unir-se com outras gigantes da indústria alimentar para dar “um gostinho” do passado a novos produtos.
Ainda recebo na Clínica pessoas que nunca fizeram uma consulta de nutrição e, muitas das vezes, tenho o privilégio de ser o primeiro a iniciar adolescentes, adultos e séniores nesta nova abordagem que deve ser sempre o ponto de partida para cuidar da sua alimentação e, com isso, da sua saúde!
Depois de todas as dicas preciosas e massagens essenciais, a marca Izabel de Paula® possui uma linha de produtos para que, além dos tratamentos em gabinete, a cliente possa em casa continuar o processo.
A ansiedade é um problema cada vez mais comum e arrisco adivinhar que possa estar a lidar ou pelo menos conhece alguém que já lidou com isso. Ou talvez ainda esteja a lidar. O primeiro passo para recuperar a plenitude passa por compreender como curar a sua ansiedade. Enquanto uma abordagem médica ma
As unhas apareceram na sua vida por acaso, tendo sido amor à primeira vista. Desde então, Sandra Luz tem desbravado o caminho do conhecimento em prol da manicure, sendo já uma referência da profissão em território nacional.
Depois de lhe trazermos um shopping cor-de-rosa, verde e azul, chegou a vez do laranja! Do tom de tijolo ao coral, espreite as nossas sugestões para tornar a sua rotina de Beleza mais colorida que nunca.
Chega o bom tempo e com ele a vontade de afinar e definir algumas zonas do nosso corpo. Por vezes, parece uma tarefa impossível, mas com alguns cuidados e novas rotinas será possível encontrar no nosso corpo as formas que tanto desejamos.
Com o objetivo de causar um impacto positivo no mundo, a New Balance apresenta uma coleção única de calçado e vestuário fabricados com materiais mais ecológicos, mas com o mesmo estilo e modernismo que os definem.
A necessidade de gostar de mim própria levou a que ligasse o amor à estética. Quando cuidamos de nós, no sentido estético, damos amor a nós próprios, cuidamos do nosso corpo e ao mesmo tempo da nossa auto-estima. O meu percurso foi longo até aqui, mas hoje sou a primeira Body Shaper Expert, em Portu
Escrevo este artigo na reta final de uma pequena temporada de retiro e recolhimento, que me tem feito refletir muito sobre o estado de ansiedade em que grande parte de nós vive atualmente e sobre como está ao nosso alcance controlar esse estado.
Quem quer ser saudável, ter uma alimentação equilibrada e assegurar que rotinas diárias equilibradas possam ser postas em prática de forma regular, deve começar por organizar a sua despensa! Parece uma sugestão simples, mas nem sempre é o ponto de partida e muitas vezes acaba por comprometer toda a
