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Arrancamos o ano com mais um episódio de #MenoGo com um tema importante. Sabia que a pílula que toma pode influenciar a menopausa? É verdade! Conheça os sinais a que deve estar atenta e cuide de si.
Uma questão tão frequente que ainda levanta muitas dúvidas, finalmente respondidas pela Dra. Rita Cruz de Sousa. E comece o novo ano com um sorriso saudável e bonito.
O Natal é, tradicionalmente, um tempo de encontro, celebração e partilha. Mas é também um momento de pausa e introspeção. Entre jantares de família, balanços do ano que termina e resoluções para o ano novo, muitas pessoas são confrontadas com aquilo que sentem em relação a si próprias: à sua imagem,
Sabia que a textura do seu cabelo pode mudar com a menopausa? As mudanças hormonais podem trazer estas e outras alterações explicadas pela Dra. Denise Marques neste episódio de #MenoGo.
Com o frio e o céu nublado, regressa a altura do ano em que me entrego a cuidados específicos. Uns por oportunidade, outros por necessidade. Venham (re)descobri-los.
Já reparou como, nos dias que antecedem a menstruação, a sua barriga parece ganhar vida própria: inchada, pesada, às vezes até com aquela sensação de “inchaço interior”, como se o corpo estivesse a acumular água? Esse desconforto tem nome (e explicação): muitas mulheres sentem o que se chama de “inc
Neste Dia Internacional do Autocuidado, conheça alguns dos espaços de bem-estar mais luxuosos do planeta. Da Europa à Ásia, do continente americano a África, encante-se com estes spas.
